Czy ktoś może mi podpowiedzieć ???

Chciałbym kupić odżywkę swg 4000 lub MCT z tym że nie wiem którą wybrać bo jeżeli chodzi o skład wegli jak i białka jest podobny także jakby mógłby ktoś się wypowiedzieć co stosował te dwa suplementy ???

"Trening czyni mistrza"

Danone no wlasnie bo mam moze i temu...

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

nadmieniam że mam 182cm i 75kg

"Trening czyni mistrza"

Kup gainera MCT. Wychodzi lepiej cenowo, a w zupełności Ci wystarczy.

Moderator w dziale OLIMP

Akurat % bialka troszke sie rozni ale gainer mct ma odrazu olej mct a wiec wybierz tego gainera po twojej wadze mozna stwierdzic ze raczej jestes hardgainerem to ta odzywka bedzie idealna...pamietaj o diecie!

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

Wg mnie wybór między jednym a drugim gainerem powinien być jeszcze uwarunkowany możliwością dostarczenia odpowiedniej ilości pełnowartościowego białka w diecie. Jeżeli masz taką możliwość - wystarczy Ci Gainer MCT, jeżeli nie - lepszym wyborem byłby SWG 4000 mający w skladzie więcej lepszego jakościowo białka serwatki


------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

Wtbralbym gainera SWG - bo wlasnie ma wiecej bialka - przynajmniej mi latwiej jest dostarczyc wegli z diety niz bialka i dlatego wole miec go wiecej w gainerze.
Znowu biorac pod uwage twoja wage i wzrost wychodzi ze jestes hardgainerem i tobie bardziej przydaloby sie wiecej wegli, ale i tak postawilbym na SWG + ewentualnie carbo lub innego (malobialkowego gainera)




NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
..::Oby Wam się dobrze działo, a że działo to armata - to by Wam się armaciało::..

Takze obstawiam SWG bialka nigdy za wiele


"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Gainer MCT, ma trochę mniejszą zawartość białka i jak wynika z proporcji bardziej nawet sprzyja reakcjom anabolicznym. Jeżeli w diecie jest odpowiednia podaż białka - można polecic właśnie tą odżywke. Whey Gainer można uwzglednic, kiedy dieta nie zaweira odpowiedniej ilości wysokojakosciowego białka.

szukala

MCT Gainera jest lepiej wziąc jesli szybki metabolzim, zawiera on dodatkowo w swoim skladzie oprócz serwatki takze bialko jaja które jest wolniej przyswajalne.

Cool nigdy za wiele a jak sobie przyspieszy metabolizm ?

Życie jest za krótkie by być małym.....

Strong jasne, ale nie przesadzajmy taka iloscia sobie nie przyspieszy...


"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Strong nie przesadzaj przy odpowiedniej podazy ww moze takze brac duzo bialka(sam podobnie robie:)...i jak pisze Cool nie zaobserwuje jakiegos jak piszesz wzrostu metabolizmu...to nie takie proste

<<<Champions
are Made
Not Born>>>