Odzywki na zwiekszenie intensywnosci treningowej i skrocenie czasu regeneracji pod SW

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 280 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 3775

Witam

Jak w temacie, jakie odzywki polecacie na zwiekszenie intensywnosci trenigowej i skrocenie czasu regeneracji pod sztuki walki? Myslalem nad kompletem IHS pod sztuki walki lecz czy to dobry pomysl jesli nigdy nie bralem zadnej kreatyny? Zalezy mi tez na tym zeby nie stracic kilogramow a przytyc jesli jest mozliwosc bo jestem szczuply ;) Lecz nabranie masy nie jest dla mnie priorytetem a mozliwosc trenowania jak najczesciej, jak najdluzej i jak najintensywniej ;)

Z gory dzieki za odpowiedzi

Pozdrawiam ;)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422

kreatyna, bcaa, beta alanina, kofeina i masz komplet;)
od IHS-a produkty dosc fajne, high kick dobrze sie sprawdza przy problemach z koncentracja

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Lukaso1990

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 127 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1063

Tak jak napisał TomQ-MAG to optymalne połączenie :) można jeśli masz braki dodać białko i jakieś amino :) na koncentracje dobry jest mental focus od sciteca, na mnie działał bardzo dobrze i mogę go polecić śmiało :)

...

Paranoid

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 280 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 3775

To ja wolalbym zamiast kreatyna, bcaa, beta alanina, kofeina zastapic to 2 produktami i wlasnie np IHS ;) Tylko kiedys slyszalem ze jak sie nie bralo nigdy kreatyny to najlepiej zaczac od monohydratu bo w przyszlosci zazywajac te lepsze kreatyny dadza slabszy skutek a jak patrzylem na sklad to ten IHS zawiera jakies jablczany kreatyny itp itd ;) Dlatego zastanawiam sie czy moge smialo brac IHS czy jednak lepiej bedzie kupic monohydrat, bcaa i dorzucic jeszcze jakies inne skladniki a IHS w przyszlosci :)

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422

to co slyszales to mity, smialo mozna brac rozne formy na pierwszy raz

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Paranoid

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 280 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 3775

ok dzieki za odpowiedz ;)

...

Paranoid

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 280 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 3775

aha jeszcze jedno pytanko ;) Jak wyglada sprawa z alkoholem podczas brania IHS? :) Tych 2 puszek, to jest chyba high kick i crea fight :) Bo nie wiem czy moge to kupic juz i nie przejmowac sie ze sobie cos wypije w sylwestra czy lepiej to sobie kupic po sylwestrze ;)

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422

jeden dzien nie zmarnuje calego cyklu, wiec mozesz startowac

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

mateja1989

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 672 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 35766

IHS Anabolic Dream z czystym sumieniem

Nie zniechęcaj się, obojętnie jak długa byłaby to Droga. Ona jest dla najlepszych. Pamiętaj, gdyby to było łatwe, to każdy by to robił. Mistrzowie są budowani cegiełka po cegiełce, a to boli. Czasami, może to zająć całe życie. Czasami, nikt tego nawet nie zauważy. Miej serce. Góra, na którą się wspinasz, nie będzie widoczna dla publiki. Ale i tak, nie wolno ci przestać się wspinać.

...

Paranoid

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 280 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 3775

ok dzieki wszystkim za pomoc :)

Pozdrawiam :)

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat