Ocena diety odchudanie

uważam, że skoro zdecydowałeś się na zakup diety od dietetyka, to po co ją tu wstawiasz powinienes mu zaufać, a jak nie będzie efektu przekonasz sie czy dobrze skomponował ci dietę, zresztą zawsze trzeba ją w trakcie troszkę modyfikować. Myślę, że jak sam napisałeś sporo zmnieniłeś, a to błąd.

http://masaodchudzaniedieta.wix.com/masa  Polecam to Naprawde pomogło

Nie chodzi o to. Tylko ta dieta która mi napisał jest "skomplikowana" i wydziwiana jak dla mnie :P Nie mówię tutaj o skuteczności bo na pewno jest dobra tylko problem polega na tym że nie mogę sobie pozwolić na tak długie przygotowywanie posiłków. Przy niektórych na prawdę jest trochę zabawy. Dlatego ograniczyłem i wybrałem po kilka szybkich w przygotowaniu i dodałem.

Zmieniać jedynie co to zmieniłem zamiast warzyw jak były osobno np. marchew, brokuły itd to dałem gotowe warzywa na patelnie. Reszty nie ruszałem