SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Klatka - pytanie

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1156

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 189
Witam mam taki problem mianowicie
http://i.imgur.com/w4KQBy9.jpg

waga; 61 kg
wzrost; 178 cm

Czy jeżeli przybiorę na wadzę będę pracował nad klatką i brzuchem to schowają mi się te żebra ?

Zmieniony przez - PlejeR2 w dniu 2014-11-26 00:05:39
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 14 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 173464
Ja tam nie widzę aby jakoś wystawały, ale jak dorzucisz jakieś mięso zapewne wszystko przykryje.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 168 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3179
O kurde jakbym siebie widzial 4lata temu , zacznij wiecej jesc zacznij liczyc kalorie oblicz sobie zapotrzebowanie na kcal oraz b/t/w i dodaj do tego ok 300-500kcal i zaczniesz nabierac masy co rowna sie z tym ze te widoczne rzebra zaczna znikac :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 622 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7218
Siłownia, jedzenie i nawet nie zauwazysz kiedy zebra nie beda juz widoczne. Wtedy pewnie bedziesz chcial jeszcze wiecej miesa, jeszcze wiecej az po kilku latach bedziesz 90kg skurczybykiem :)

Zmieniony przez - Widney w dniu 2014-12-06 16:39:24

"Głupi jest ten który myśli ze jest mądry"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 161 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1267
genetyczna sprawa u mnie nadal widać chociaż waga 5 kg powyzej wzrostu
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trądzik

Następny temat

Ból barku

electro
Polecane artykuły