pepcin00
poniedziałek , wtorek , czwartek - boks środa - nogi, piątek - klata, niedziela - plecy chciałbym wyrzeźbić się tylko też nie stracić za dużo cm np w łapie :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
38
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
242
...
K_PS
Ekspert
Szacuny
4537
Napisanych postów
36071
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
264264
W takim razie wrzuciłbym to BCAA przed treningami boksu
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
38
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
242
Mógłbym np brać BCAA przed treningiem boksu i treningiem na siłowni 4 przed i po?
...
Ekspert
Szacuny
4537
Napisanych postów
36071
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
264264
Nie, weź lepiej jedną porządną porcje
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
38
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
242
nie lepiej będzie brać 8 tabletek po i przed treningiem ale siłowym?
...
wincol
Ekspert
Szacuny
3168
Napisanych postów
25324
Wiek
44 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
419439
bardziej przydadza sie imo j/w przy treningu boksu
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
38
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
242
nie będzie to miało wpływu na efekty siłowe?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
38
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
242
czyli brać 8 przed i 8 po treningu?
...
bartek229
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
472
Wiek
34 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3143
4 przed i 4 po wystarczy.
...
Ekspert
Szacuny
4537
Napisanych postów
36071
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
264264
Jeśli Cie stać to bierz 8 przed i 8 po, jeśli wolisz ekonomiczniej to daj 8 przed
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Suplementy dla nastolatka
Następny temat
Dobór suplementów budżet około 500 zł
