Dobry Gainer do 180 zl

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 58 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1586

Witam.

Jestem osoba srednia zaawansowana - cwicze ponad rok. Z natury jestem ektomorfikiem, dlatego też mam probley z nabieraniem masy. Udalo mi sie odlozyc troche pieniedzy, wiec postanowilem zainwestowac w jakiegos lepszego gainera. Jak w temacie, prosze o pomoc w wyborze jakiegos do 180 zl. Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Lukaso1990

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 127 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1063

Dietę masz dopięta ?
nawet jeśli masz problemy z nagraniem masy bez dobrej diety prochem masy nie nabierzesz tak

...

dexterpro

Ekspert

Szacuny 392 Napisanych postów 24621 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 105095

On pewnie nie wie co to dieta i liczy że prochem wbije parę kg

Test suplementów UNS-a ! http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6

4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK!
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html

6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html

...

ledi12

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 58 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1586

Dexter, nie piernicz glupot skoro nic o mnie nie wiesz ;) Mam diete, jem 6 posilkow dziennie ok. 3500 tys kcal z tym ze mam lekkie braki w makroskladnikach. Dlatego jak masz tak bezsensownie komentowac to sie wgl nie udzielaj.

...

jendker3

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 14080 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 56924

Potrzebujesz gainera zeby zastapic kompleyltny posilek, czy dodatkowo wrzucic jako 7?

...

bartek229

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 472 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3143

Kup sobie Scitec Nutrition jumbo.

Zmieniony przez - bartek229 w dniu 2014-11-29 18:19:05

Zmieniony przez - bartek229 w dniu 2014-11-29 18:19:18

...

ero24

Ekspert

Szacuny 152 Napisanych postów 2977 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 68706

jak zastapic posiłek tak jak Jendker3 pisze to możesz jakiś bulk 50/50 typu " up your mass " sam go pije w pracy jak nie mogę zjeść...

"No explanation needed.. 2018 will be nothing but HUGE .."

...

jendker3

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 14080 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 56924

Zawsze mozna tez do bialka dodac platkow owsianyc + np troche rodzynek, wiorkow kokosowych i mamy gainera z nawet lepszym skladem

...

ero24

Ekspert

Szacuny 152 Napisanych postów 2977 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 68706

no dokładnie , tylko kwestia po co proch ? nie ma jak zjeść , jaki rozkład ww/b ma być w tym posiłku , chodzilo mi o to ze zamiast tego gainera samego cukru lepiej bulka lub tak jak mówisz bialko i dorzucic np. do platkow owsianych

"No explanation needed.. 2018 will be nothing but HUGE .."

...

ledi12

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 58 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1586

Czy pvl mutant mass to dobry wybór?

...

dexterpro

Ekspert

Szacuny 392 Napisanych postów 24621 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 105095

celuj w inny produkt.

chociaż bardziej byłbym za opcją żeby po prostu kupić porządną odżywkę białkową i mieszać ze zmiksowanymi owsianymi