hantle zamiast sztangi plasko

Siemano,
Czy przy planie fbw z samymi ciezkimi cwiczeniami moge zamienic sztange na hantle ? Nie ma mnie kto asekurowac i mam 195 cm wzrostu i jakos slabo czuje klate po zztandze za to bardzo po hantlach, taka zamiana nie bedzie klocila sie z koncepcja fbw o ciezkich zlozonych cwiczeniach ?

Dziekuje za odpoowiedz

normalnie powinieneś mieć taki ciężar żeby był zapas na 2-3 powt. i asekuracja zbędna
jak nie czujesz tego ćw. to może wykonujesz je niewłaściwie
ale wracają do pytania to od biedy można

A w przypadku gdy mam fbw gdzie mam wl 5x5 to jak mam mieć jeszcze 2-3 powtórzenia w zapasie ?

Jeżeli dobrze rozumiem koncepcje tego treningu to w piątej serii najlepiej by było gdyby 5-te powtórzenie było już moim maxem ?

Ja jestem autorem pytania