Nadmierna ilość gazów po monohydracie kreatyna

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 189

Tak jak w temacie.
Biorę kreatyne; Activlab Creatine Powder od 3 tygodni już po 1 dni stosowaniu pojawiła się nadmierna ilość gazów. Nie wiem co robić w tej sytuacji. Proszę o szybką pomoc !

Zmieniony przez - PlejeR2 w dniu 2014-11-17 15:27:57

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

PlejeR2

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 189

Dzieki zastanawialem sie nad tym. Powiedzcie mi jeszcze jezeli te gazy sa spowodowane kreatyna czy nie niszczy to watroby itp ?

...

arturro01

Specjalista

Szacuny 61 Napisanych postów 1158 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 24435

kup lepsza kreatynę a nie najtańszą :P

...

PlejeR2

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 189

Wtedy dolegliwością miną ? Podobno u niektórych osób utrzymuje się to nawet po odstawieniu krety.

...

PlejeR2

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 189

Poza tym podobno te monohydraty różnią się tylko opakowaniem dodam że jest to kreatyna w proszku.

...

PlejeR2

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 189

Niech ktos mi chociaz powie czy moge skonczyc to pudelko zostalo mi okolo 250g czy mam to odstawic i dlaczego?

...

jendker3

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 14080 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 56924

Bierz i obserwuj co sie dzieje:) raczej to nie od kreatyny tylko moze poprostu cos zjadles i tyle..

Zmieniony przez - jendker3 w dniu 2014-11-17 20:42:20

...

PlejeR2

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 189

Watpie poniewaz te gazy mam od dnia w ktorym zaczalem brac kreatyne (3 tyg temu) do tej pory. Moze ktos jeszcze cos doradzi

...

jendker3

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 14080 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 56924

A wystepuja oprocz tego jakies inne negatywne objawy? Np bol brzucha itp

...

PlejeR2

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 189

Nie nic z tych rzeczy jedynie gazy. W ciagu ostatnich trzech tygodni bole brzucha mialem moze 1-2 max wiec watpie zeby bylo spowodowane kreatyna.

...

jendker3

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 14080 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 56924

Moze sproboj kupic jakis srodek na wzdecia, zobaczysz czy bedzie jakas roznica. Wydaje mi sie ze powinno to pomoc

Napisz mi jeszcze jak dawkujesz w DT i DNT

Zmieniony przez - jendker3 w dniu 2014-11-17 21:21:47

...

PlejeR2

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 189

Dt 10 g dziennie przed sniadaniem i po treningu dnt 5 g przed sniadaniem ale od kilku dni biore 5 g w dt i dnt

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat