Waga: 98
Wzrost: 179
Obwód ramienia: 43
Obwód klatki: .. 120
Obwód uda: 66
Obwód talii: 90
Staż na siłowni: 5 lat
Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: oxa +test enan,5 miesięcy temu
Prop solo 3 miesiące temu
Opisz swój plan treningowy:split partia raz w tyg
Cel cyklu: Definicja popriawa gęstości miesnia, ogólna poprawa wygladu
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: 8 tyg
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): 19
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Tycie
Stan zdrowia: Dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: skłość do porostu
Witam,przymierzam się do kolejnego cyklu
Czy dobrym pomysłem było by jak bym zapodal sobie boldka?
Wszyscy mi doradzają.ze to będzie dobry wybór, chciałbym znać wasze.zdanie na.ten temat
Zmieniony przez - grecja217 w dniu 2014-11-10 12:58:57