SULTIN132
A jaki trening wybrac crossfit ? (tylko w domu)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
42
...
walker1707
Ekspert
Szacuny
105
Napisanych postów
1794
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
26438
Crossfit to trening bardziej wytrzymałościowy niż siłowy. [widziałeś kiedyś napakowanego maratończyka? Oni ćwiczą wytrzymałościowo]
Mięśnie buduje się głównie na treningach siłowych.
Mięśnie buduje się głównie na treningach siłowych.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
42
Czyli trening na hantelkach, ławka , gryf spokojnie starcza ?
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12168
Napisanych postów
162300
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243557
fbw styknie
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Plan treningowy Do Oceny ?!:)
Następny temat
Cwiczenia do oceny dla poczatkujacego
