My day IFFYM | Prowadzę na YouTube dźennik !

Siemanko Wszystkim !

Moją pasją jest naturalna kulturystyka, fitness. Zacząłem poświęcać temu bardzo dużo czasu. Zacząłem nagrywać filmiki związane z tym(Fitness, dietetyką, treningi).

Prosiłbym was o sprawdzenie mojego kanału na YouTube.
Czy takie materiały są w ogóle warte uwagi ?
Mam dopiero 17 lat ale poświęcam wszystko temu sportowi.
Wszystkie uwagi wezmę głęboko do siebie bo mam zamiar wiązać z tym przyszłość :D
Proszę o szczerą opinie.

Teraz ten sport jest dla mnie wszystkim. Jeszcze dwa lata temu ważyłem 96kg(nie wiem jak mogłem do takiego stanu się dopuścić),
teraz waga pokazuje dokładnie 20 kilo mniej. Jestem dumny z tego że doszedłem do wagi 76kg i mogę cieszyć się z postępów rozwijania mojej sylwetki.
Mam zamiar prowadzić coś w stylu "My day IIFYM", przedstawiać moją opinie na różne wątki oraz moje potrawy na redukcje i mase.
Filmik z transformacją będzie za 3 miesiąc (28 grudnia), własnie tego dnia kończę redukcje :D
Mogę również wrzucać fotki jedzenia z makro na wasze życzenie które nie umieściłem akurat w materiałach na YouTube :D

Kanał dopiero co powstały. Pracuję ciągle nad estetyką i czytelnością.

A o to link do kanału:
https://www.youtube.com/channel/UC3JJtQwp60nfJ5S6ibxRHCQ

tak trzymaj- każdy film motywacyjny jest wart uwagi

Patrząc na internety, mam wrażenie, że 80 % ludzi ze stażem 3-6 miesięcy zakłada fanpejdże i kanały na yt, po to żeby dzielić się swoim "doświadczeniem" z innymi.

Poćwicz 5-10 lat i wtedy pomyśl o nagrywaniu czegokolwiek.

Zacząłem ćwiczyć mając 15 lat, wiec za mną co prawda tylko dwa lata. Ale to nie są te 3-6 miesiące o ktorych mowisz ...

No cóż, w takim razie nie wyglądasz na osobę ćwiczącą 2 lata.

Włączyłem jakiś losowy filmik- trening barków. Nawet nie wiesz co to super seria (według Ciebie wyciskanie hantli siedząc i unoszenie sztangi do brody to super seria). Cytując klasyk "na co to komu"?

Dobra, to czy to jest łączona czy ss to akurat mały grzech, ale ja swoją opinię wyrobiłem tym filmem. Okolice 2:40

2 lata ćwiczeń i taka technika na mc + ciężar 100 x 7





Ćwiczenie się chwali, ale po prostu na razie jesteś na etapie potrzebowania pomocy, a nie udzielania pomocy. Energię włożoną w produkowanie filmów i promowanie siebie włóż w edukację.

easyriderr

Włączyłem jakiś losowy filmik- trening barków. Nawet nie wiesz co to super seria (według Ciebie wyciskanie hantli siedząc i unoszenie sztangi do brody to super seria). Cytując klasyk "na co to komu"?

Superseria to sposób treningu, gdzie ćwiczenia wykonuje się jedno po drugim ( generalnie obciążenia są dużo lżejsze ) i nie ma przerw między seriami. Przynajmniej mi się tak wydaje ...

Pandarek

Dobra, to czy to jest łączona czy ss to akurat mały grzech, ale ja swoją opinię wyrobiłem tym filmem. Okolice 2:40

2 lata ćwiczeń i taka technika na mc + ciężar 100 x 7

Ćwiczenie się chwali, ale po prostu na razie jesteś na etapie potrzebowania pomocy, a nie udzielania pomocy. Energię włożoną w produkowanie filmów i promowanie siebie włóż w edukację.

Widzisz, więcej hejtu :D
Lat 17, 75 kg, jestem juz prawie 5 miechów na redukcji, więc z wyników siłowych jestem zadowolony.

Powinieneś być zadowolony, że nie masz rozyebanych pleców od takiej pożal się boże techniki.

Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2014-10-28 20:49:19

gronto1

easyriderr

Włączyłem jakiś losowy filmik- trening barków. Nawet nie wiesz co to super seria (według Ciebie wyciskanie hantli siedząc i unoszenie sztangi do brody to super seria). Cytując klasyk "na co to komu"?

Superseria to sposób treningu, gdzie ćwiczenia wykonuje się jedno po drugim ( generalnie obciążenia są dużo lżejsze ) i nie ma przerw między seriami. Przynajmniej mi się tak wydaje ...

Otóż wyobraź sobie, że nie.

Superserie to serie składające się z dwóch ćwiczeń wykonywanych jedno po drugim NA PRZECIWSTAWNE GRUPY, np. uginanie i prostowanie ramion.



Da się być zadowolonym ze 100kgx7 w MC? :D
Mniej gwiazdorzenia, więcej treningu. PEACE!

Zmieniony przez - easyriderr w dniu 2014-10-28 20:51:07