MARIOO21

4 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

273

napisanych postów

Imię Mariusz

Nazwisko n

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty piłka nożna i ćwiczenia ogólnorozwojowe

Ostatnia aktywność 07.12.2014 (19:06)

Data rejestracji 17.04.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	DIANABOL 15mg pierwszy cykl	28	2013-01-08 20:49
Odżywki i suplementy	Pytanie o Nitrobolon witam, mam pytanie w sprawie nitrobolonu,niedawno o nim czytalem- podobno działa on w ten sposób że daje on efekt "napompowania mięśni", czy jest to prawda i czy jest on w miarę skuteczny jeśli chodzi o poprawienie sylwetki??	10	2007-04-17 17:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Za szybko leci waga	2014-10-27 20:57
Po siłowni, o siłowni	My day IFFYM \| Prowadzę na YouTube dźennik !	2014-10-27 20:52
Doping	metanabol nie rosne	2014-08-23 21:57
Odżywianie i Odchudzanie	Serek wiejski - źródło białka	2013-08-30 22:20
Odżywianie i Odchudzanie	Serek wiejski - źródło białka	2013-08-30 21:55
Galeria Zdjęć	batia - i wanna get ripped	2013-08-24 15:32
Galeria Zdjęć	1 rok i 4 miesiące. Do oceny.	2013-08-24 15:19
Galeria Zdjęć	batia - i wanna get ripped	2013-08-24 15:13
Odżywki i suplementy	Nitrobolon II Limited Edition	2013-08-21 19:42
Odżywianie i Odchudzanie	3 kg więcej od pracy na budowli?	2013-08-21 19:14
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na cyklu	2013-08-21 19:13
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na cyklu	2013-08-21 19:13
Zdrowie i Uroda	Kawa	2013-08-21 19:04
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta 50 kg 169 cm	2013-02-25 15:42
Doping	co na ochronr wątroby	2013-02-25 15:35
Doping	Osłonki do metanabolu	2013-02-25 15:29
Doping	DIANABOL 15mg pierwszy cykl	2013-01-09 19:17
Doping	DIANABOL 15mg pierwszy cykl	2013-01-08 21:39
Doping	DIANABOL 15mg pierwszy cykl	2013-01-08 21:28
Doping	DIANABOL 15mg pierwszy cykl	2013-01-08 21:23
Doping	DIANABOL 15mg pierwszy cykl	2013-01-08 21:12
Doping	DIANABOL 15mg pierwszy cykl	2013-01-08 21:05
Doping	DIANABOL 15mg pierwszy cykl	2013-01-08 21:04
Doping	DIANABOL 15mg pierwszy cykl	2013-01-08 20:56
Doping	DIANABOL 15mg pierwszy cykl	2013-01-08 20:56
Doping	DIANABOL 15mg pierwszy cykl	2013-01-08 20:54
Odżywianie i Odchudzanie	Krewetki	2007-05-09 16:56
Doping - zdjęcia	testosteron PROPIONAT - Kiedyś	2007-04-21 15:36
Odżywki i suplementy	Pytanie o Nitrobolon	2007-04-17 23:20
Odżywki i suplementy	Pytanie o Nitrobolon	2007-04-17 18:30