schmidt95
Witam. Staż na siłowni 1rok(bez diety) od 2 miesiecy nie cwicze i chciałbym spowrotem zacząć wraz z dietą a do tego potrzebuje jakieś BCCA i Białeczko proszę o pomoc w wyborze, 175cm wzrostu 77kg wagi wysiłek jedynie siłownia.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
33
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
dexterpro
Ekspert
Szacuny
391
Napisanych postów
24621
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
105095
zacznij ćwiczysz z dopiętą dietą, na razie wstrzymaj się z jakimikolwiek suplami/odżywkami
Test suplementów UNS-a ! 
http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6
4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK! 
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html
6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
33
Potrzebuje jakiegoś białka ponieważ muszę jakoś uzupełnić braki w diecie.
...
ggggssss3
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
183
Wiek
35 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2714
Moim zdniem jerzeli nie chcesz wydawac duzo kasy to kup sobie bialeczko z forum sfd. Ja stosowalem i bylem zadowolony
...
Ekspert
Szacuny
391
Napisanych postów
24621
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
105095
weź chociażby Wheya 100 Trecowskiego .
Test suplementów UNS-a ! http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6
4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK!
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html
6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html
...
Patryk01
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Wiek
40 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1224
skup sie na diecie a nie wierz w BCAA :/
150 gr białka dziennie nie dostarczysz z pozywienia??????
kase która chcesz przeznaczyc na białko i BCAA zainwestuj w jajka i cyca a efekt napewno będzie lepszy !!
Zmieniony przez - Patryk01 w dniu 2014-10-27 19:56:25
Zmieniony przez - Patryk01 w dniu 2014-10-27 19:56:47
150 gr białka dziennie nie dostarczysz z pozywienia??????
kase która chcesz przeznaczyc na białko i BCAA zainwestuj w jajka i cyca a efekt napewno będzie lepszy !!
Zmieniony przez - Patryk01 w dniu 2014-10-27 19:56:25
Zmieniony przez - Patryk01 w dniu 2014-10-27 19:56:47
...
Hawk 007
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
2251
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
32554
dużo opcji, kwestia funduszy - celuj w Ostrovita, UNS oraz SFD
ustal dietę i zobacz ile musisz dostarczyć białka z odżywki
ustal dietę i zobacz ile musisz dostarczyć białka z odżywki
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Wiek
40 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1224
Przy amatorskim podejściu do kulturystyki(osoby nie startujace w zawodach i nie utrzymujace sie z tego) nie ma znaczenie jakie białko kupisz. Kazde WPC bedzie dobre, tym bardziej przy Twoim (schmidt95) bardzo bardzo bardzo bardzo amatorskim podejsciu. BCAA sobie odpuść i zycze powodzenia
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Termogenik 2014, pomoc w wyborze.
Następny temat
Pomoc przy wyborze PRZEDTRENINGÓWKI
