NASZE PLECY VOL. III

Jak by patrzyl na staz 4 letni to cieniutkio jako calosc tez slabo

4 lata z czego 2 bez pojecia o diecie i z mahaniem od tak..poza tym nie daze do swinskich wymiarów spuchnietej mordy i 80 cm na udzie.Wazniejsza jest dla mnie kondycja szybkosc i gibkosc

Zmieniony przez - kwachuk1 w dniu 2014-10-24 10:55:40

Nawet na dobrym koksie byś nie zrobił 80cm w udzie, wiec zmien tlumaczenie.

Jw.takie p******enie o świńskich wymiarach, spuchnietej mordie i 80 w udzie, chyba nie masz pojęcia jakby takie udo wygladalo,nawet zalane zresztą tyle to maja pro wiec watpie byś nawet do 70 doszedl, a mozna byc bdb.sprawnym itp przy sporo większej masie, kwestia checi i zaangażowania. Ludzie mówią ze Ci pro to sie podetrzec maja problem...ok ale nikt nie wspomni ze czesc z nich potrafi nawet salto w tyl zrobić,szpagat czy inne tego typu rzeczy które są imponujące a przy +130kg to nie lada wyczyn, co do sprintów natomiast to wiadomo, ciezko sie biega z 80cm w udzie i 150kg masy ale wiekszosc z nich nie jednego by zdziwila jakby pokazali na co ich stac pod względem "gibkosci" jak to ujales

Macie jeden przykład Vailanta, który jest sprawny i na tym koniec, a on na pewno nie ważył na tym filmie 130-150kg. Masa nie przeszkadza by być rozciągniętym, więc o rozciąganiu nie rozmawiajmy, bo to nie ma nic wspólnego z wagą. Nie można mieć 130kg mięśni i być sprawnym, każdy wybiera co chce robić i jaki być :) Zresztą który kulturysta na zawodach waży 150kg? W offseasonie rzadko się to zdarza, jak bęben wystaje przed 140cm klatkę i Was to jara to pozdro. Ciała obecnych PROSÓW nadają się tylko na scenę i wyciskania dużych ciężarów, nic więćej. Nie będę się kłócił enty raz, bo już pisałem, że każdy ma wybór jaki chce być i to sprawa indywidualna, ale nie wmówisz mi, że są sprawni.

Zmieniony przez - SW96 w dniu 2014-10-24 18:04:45

Dam i ja :D

zaj**iste ;]

Dam i ja :D

Dam i ja :D

Sw96 a co z Karolem Maleckim ktory robi salto szpagat i stanie na rekach. Co z Robertem Burnejka ktory uderza z pol obrotu na wysojosc 2 m i robi szpagat . Wiec jest ich wiecej