Gdy dobrej KUCHNI brakuje, DOPING soki swe marnuje. Uzupełniajmy się:) %)

tylko zbilansowana

nie wiem, gardzę węglami od dzisiaj
Za to kocham obżeranie się więc ładowanie węgli będzie dla mnie w sam raz

trzeba robić to czego się nie lubi to pójdzie redukcja nienawidzę tłuszczy, to będę je żarł na potęgę -)

znaczy te 150g

Tig sex energy jednak super jest tylko u mnie oszują bo identycznie wyglædające puchy są pomieszane i mi cos koło 12 zł za 3 szt policzyła, ale sie zorientowałem i wymieniłem. Wpada Polfa, 300 kofy syntetyka, arginina trio porcione, 3 sexy ener, snickers i można jeChać się rozbijać na żelazie

mam nadzieje, ze dzisiejsze cardio sprawi mi tyle radości co wczoraj, aczkolwiek nerwy mi sie dzis unormowały, ale zaraz czymś sie podjudzę

oj tam oj tam dla mnie low fat

zalezy jakie mieso dam bo tlusczzu typowego nie daje wcale.

jak jest kurczak to i 30 gr wyjdzie ale jak mielone to moze i pod 70 skoczyc.zazwyczaj jednak leci kurczak.

wazne ze nie ssie samopoczucie dobre pompa na silce jest brak wzdec i gazwo trawienie spoko waga leci zyc nie umierac!

ja wrzuce blue magic i pokrece chyba kardio na silowni.pogoda straszna zeby krecic na dworzu.a wieczorem moze jeszcze basen zalicze

Kurde, zazdroszcze Ci samozaparcia, gdybym kręcił tyle co Ty...to nie wie. W sumie co by było, ale by. Ul nie do zajęła ja

Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-10-22 11:35:58

ja tylko cardio pewnie 60 min,

chu z tym ze 2 tyg pokręcę po 60 min ed jak potem 2 tyg nawet się do sklepu nie ruszę

mentalność grubasa, strasznie mi to psuje humor