Remigiusz15
Prosze o pomoc nie wiem co mam cwiczyc jak na pocztek podajcie mi jakis sensowny plan cwiczen :D
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
131
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8792
Napisanych postów
50986
Wiek
46 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
391262
http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp
najlepeij zapisz sie do jakiegoś klubu pod oko trenera
najlepeij zapisz sie do jakiegoś klubu pod oko trenera
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
131
Dzienki Ziomkiii :D Dzienki wielkie
...
szafar123
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
74
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1403
pompki brzuszki jak narazie beda okej ;) nie zapomnij cwiczyc nog (przysiady, wznosy na palcach) reszta j.w
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
131
OK :d
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
