postanowienie na nowy rok

dzis sylwester.
i jak kazdy chcem aby z nowym rokiem w moje zycie weszły nowe postanowinia
jednym z tych postanowien jest poprawienie mojej sylwestki otóz mam dostęp do siłwoni tak mysle zeby ostro zabrac sie za klate,brzuch i grzbiet, i mysle sobie czy to wystarczy aby poprawić swój wygląd.
proszę wypowiedzcie sie na ten temat

Poprawisz wygląd, zyskasz zdrowie, poprawisz samopoczucie - trenując CAŁE ciało. I jedz jak należy. Napisz coś o swoich warunkach i dostępie do siłowni.

Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl 

siłownia:dobrze wyposazona a czasu ile dusza zapragnie,nie mam zadnych przeciwwskazań medycznych i chyba tyle

Że też jeszcze tu jestem
Z czystym sercem proponuję 1 grupę alcji cyklicznej: https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858
Zapoznaj się z podstawami, koniecznie czytaj podwieszone posty w działach trening i odżywianie. W razie wątpliwości pytaj.
Hepi niu jer

Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl 

Z nami DASZ RADĘ

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

toć ba

A ja tam mam takie postanowienia
DOTYCZĄCE WYGLĄDU:
-wybielić ząbki ( bialutkie jak kartka papieru )
- schundąć do takiego stopnia by wszystko było podkreślone ( cykliczny gr. VI )
-pójść w kącu do fryzjera
ŻYCIA SZKOLNEGO
- ZDAĆ NA DOBRYCH OCENACH!!!!
ŻCYCIA PRYWATNEGO
- znaleść sobie fajną dupę ( gdzie jesteś kasiu)
- mieć dużo kumpli i kumpelek oczywiście
- żeby starzy mię w kącu zaczeli bez problemowo puszczać na imprezy

Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka
Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639
https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img]SFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUB[img]../../buziaki/29.gif" alt="" />
Profesional Sport Club

Roni_IFK no to tez trzeba zrobić

A moje postanowienia to wycisnąć wreszcie 100 na płaskiej, zacząć rzeźbic brzuch, zdać FCE i zdobyć karte taternika , no i oczywiście pozaliczac obie sesjie :D
Życze wszystki aby spełniły sie ich postanowienia noworoczne oraz zeby przydazyło sie wiele fajnych rzeczy których nie planujecie

"Kapitulacja jest próba ocalenia wszystkiego poza honorem"

Rambo56 zycze ci tego wszystkiego co napisałeś i jeszcze więcej

ja też mam postanowienie na 2004, będę w pierwszej piątce Mr Olimpia

muszę tylko do października wrzucić na siebie jakieś 40 kg mięśni, trochę porzeźbić, na ławie cisnąć o jakieś 120 kg więcej i zrobione