SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

BCAA przed czy po treningu

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3460

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 40
Zaczynam znów chodzić na siłownie i kupiłem BCAA G-Force w proszku,ale nie wiem czy stosować przed czy po treningu.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2455 Napisanych postów 24186 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402711
jak wyglada Twoje odzywianie okolotreningowe, jakies odzywki pijesz po treningu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 40
Staram się jeść co trzy godziny a oprócz BCAA to nic nie zażywam a i zaczynam budować masę.

Zmieniony przez - KMWTW45 w dniu 2014-10-12 20:21:28
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 595 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9335
jeśli masz jakies Białeczko i stosujesz je po Treningu, to BCAA przed, jesli tylko BCAA to dałbym 1g/10kg masy ciała przed i 1g/10kg po
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 40
A co powiecie o piciu BCAA w czasie treningu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12101 Napisanych postów 160560 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234933
jak najbardziej opcja spoko

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 40
Dobra czyli tak BCAA podczas treningu w proporcjach 1b/10kg.Jeśli jest źle albo ktoś ma lepszy pomysł to piszcie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12101 Napisanych postów 160560 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234933
minimum ok, max mozesz dac nawet 2g

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464
Przed bądź w trakcie.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 425 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 37315
Nie chce zakładać nowego tematu więc podłączę się do pytania. Jak pijecie BCAA podczas treningu ? Można np. sypnąć proch do 1,5l mineralnej, którą zazwyczaj popijam na treningu ? Nie będzie to zbyt "płone" i powodowało odruchów wymiotnych ?
Szukam jakiegoś korzystnego rozwiązania na branie BCAA podczas treningu.

Zmieniony przez - killerx w dniu 2014-10-14 20:24:23
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12101 Napisanych postów 160560 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234933
bedzie spoko, sam pije ze 2 lata, tylko kwestia by smak ci podchodzil

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

spalacz + kreatyna ?

Następny temat

Jaki gainer kupić

WHEY premium