SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

PERFEKCYJNE INTERNETOWE POMPKI NA PORĘCZACH Z 20-KG.

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 13293

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 62 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 153396
Jak sama nazwa konkursu i regulamin wskazuje "perfekcyjne pompki na poręczach" tzn. że wszystko ma być idealnie i czytelnie za jednym oglądnięciem bez wpatrywania się i stop klatek tak jak filmy Michałów..
Mateusz mam nadzieje że ostatnia 3 próba taka będzie i wyjdziesz na prowadzenie,czego życzę bo masz dużą siłę i nie spiesz się z wrzuceniem 3 filmu za nim nie upewnisz się że jest ok bo już nie będziesz mógł poprawić.

Zmieniony przez - drazekm w dniu 2014-10-10 09:51:02
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58816
Czekamy na jeszcze jedną opinię filmu Mateusza i poprawiamy wynik w tabeli.Uważam że będzie jeszcze ciekawa rywalizacja.Iti ma jeszcze 2 filmy i pewnie coś dołoży,Michał niby tylko 1-ale ogromne możliwości i jak skupi się na odpowiednio głębokich zejściach w drugiej części próby,to powinno być dobrze.Czekam też z niecierpliwością na Michała z Radzynia,bo On też powinien zamieszać w czołówce :)

Marek-oczywiście 23-powt, bez wątpliwości i kombinowanych płytkich ruchów na ilość-tak to ma wyglądać :) Dobry ruch równa się dobra ocena

Zmieniony przez - lukix w dniu 2014-10-10 10:27:38
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 8483 Napisanych postów 13392 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89747
Ponownie oglądałem film Mateusza i muszę przyznać rację drazekm że mamy oceniać ruchy "pewne"bez skupiania się i stop klatek.Choć nie jest to przyjemne ani grzeczne ale chciał bym zmienic wcześniej podany wynik na 23powt. zaliczone.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 683
drazekm - 23pow. zaliczone
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 52 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35738
drazekm - 23pow. zaliczone

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58816
U Marka nie ma żadnych wątpliwości i 23 powt, do tabeli,a u Mateusza powtórzył się wynik też 23 i tyle wpisuję.

II-Perfekcyjne pompki na poręczach z 20-kg:

1-Iti-28-powt,
2-Michał-27-powt,
3-Marek,Mateusz-23-powt,
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 8483 Napisanych postów 13392 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89747
Ja jako drugo ligowy zawodnik też nagrałem siebie.Ale w kolejnej edycji mam zamiar uzyskać wynik z 2 z przodu Narazie kombinuję ze wstawieniem filmu

Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2014-10-12 08:34:42
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 8483 Napisanych postów 13392 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89747
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 62 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 153396
To samo co u Mateusza,musiałem oglądać kilka razy i wychwyciłem 9,które z biedy można uznać,a przecież nie o to nam chodziło brałeś też udział w tworzeniu regulaminu a tu klapa.

Zmieniony przez - drazekm w dniu 2014-10-12 14:20:57
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 8483 Napisanych postów 13392 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89747
Dobra sam się skomentuję To nie ten konkurs spróbuję poprawić ugięcie.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nie żyje mieszkaniec Poznania, uczestnik triathlonu w Pile. Zasłabł na trasie

Następny temat

Konkurs do końca roku-modyfikujemy nogi

electro
Polecane artykuły