Witam ,jestem na redukcji (dość sporej) i poszukuję dobrego białka aby uzupełnić braki w diecie ;/
https://www.sfd.pl/ZACZYNAMY!_-t1043959-s6.html#post9
Tutaj macie 'informacje itp.itd'
Jakie białko polecacie na redukcję? WPC/WPI? Jest w tym jakaś różnica? Jak tak to jaka :)??
https://www.sfd.pl/ZACZYNAMY!_-t1043959-s6.html#post9
Tutaj macie 'informacje itp.itd'
Jakie białko polecacie na redukcję? WPC/WPI? Jest w tym jakaś różnica? Jak tak to jaka :)??
Krzysztof Piekarz
uzupełniasz braki w diecie nim, jak słusznie zauważyłeś. zwykłe białko serwatkowe w zupełności wystarczy, nie ma co kupować izolatów i tym podobnych wynalazków, bo na naszym poziomie nie ma to żadnego znaczenia, a tylko kasa w kieszeni 