SZPAGAT W MIESIĄC

a ja mam za***iste geny i jak zacząłem ćwiczyć karate w wieku 14 lat zrobiłem szpagat w miesiąc - możecie zazdrościć

taka sama skutecznosc jak karate tsunami
hehehehehe

Zycie jest plytkie i pozbawione sensu.
Szalone teatrum mundi kreci sie, a glupie kukly poklaskuja w rytm muzyki.

vitamina nie zazdrosze a współczuje

------------------
Moderator

Własnie Vitamina, najlepiej jest jak sie zaczyna w wielku 8 lat a dochodzi dopiero po28

___________
"Tradycyjny"
"Olek, Kaśka dwa bratanki..."
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

co to za radocha w miesiac szpagat zrobić ?? raz ze nie ma sie wtedy wogle wzmocnionych miesni - to sie wyrabia z czasem i ciezka praca

0 przyjemnosci z treningu sie ...

------------------
Moderator

Mięśnie mozna wzmacniać swoją drogą. Mam znajomego, który też w bardzo krótkim czasie zrobił szpagat a mięśnie ma mocne w hooy Przyjemność z rozciągania to sprawa wątpliwa

___________
"Tradycyjny"
"Olek, Kaśka dwa bratanki..."
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

no wybacz ale jak ktos ***nie ten szpagat w miesiac i potem bedzie chciał zakozaczy kopnac to sie tylko porwie nic pozatym !!

------------------
Moderator

Wybacz, ale g**** prawda

___________
"Tradycyjny"
"Olek, Kaśka dwa bratanki..."
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

heheh nie bede sie kłucił kazdy ma swoje zdanie , tzn. twoim zdaniem taki chłop co sie rozciagał miesiac i doszedł do turka ... ma tak samo wzocnioone miesie jak taki co cwiczy kilka lat ??

Tylko mi nie pisz ze miescnie mozna wzmacniac swoja droga ...

------------------
Moderator

No bo mozna swoją drogą
Słuchaj, ludzie są różni i tak samo człowiek, który sie rozciągał bodajże 5 lat nie musi mieć mocniejszych mięsni ni ten, który sie rozciągnął wspomniany miesiąc. Szybkie rozciągnięcie nie oznacza zaraz flaka miast mięśnia
Swoją drogą, ja bym sie nie obraził jak bym się w miesiąc rozciagnął do turka

P.S. Najlepszego

___________
"Tradycyjny"
"Olek, Kaśka dwa bratanki..."
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama