2. WAGA: 88
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 116
-udo: 65
-talia: 97
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat
6. DIETA:
-białko: 2,5/kg
-węglowodany: 5/kg
-tłuszcz: 1/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: 3 razy w tygodniu
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak
11. POZIOM BF%: 23.2
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ektomorfik
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg: 140
-przysiad: 130
Witam wszystkich zastanawiam się nad pierwszym cyklem saa i na myśli mam cypio 1-12, 300mg, e5d. Czemu cypio bo raz że nie chciałbym robić co drugi dzień strzału jak by to było przy prop i wydaje mi się to najrozsądniejszy wybór. Choć myślałem o dece to z tego co zauważyłem na pierwszy cykl było by to zbyt mocne. Nie bryluje wiedzą w tym dziale ale proszę o rozsądne podpowiedzi.