SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

Masa czy redukcja? Ocena sylwetki

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2103

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
PlayMaciek
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 113 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 937
Witam!

Mam 15 lat,180cm,73kg. Chciałbym żebyście ocenili mój wygląd oraz doradzili czy mam iść w mase czy redukcje?







Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162294 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243467
masuj, bo chudo

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 11178 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
zdecydowanie masa
...
Napisał(a)
walker1707
Ekspert
Szacuny 105 Napisanych postów 1794 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 26438
Masa, masa.
...
Napisał(a)
PlayMaciek
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 113 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 937
Okej, dzięki za waszą obiektywną ocene ;)
...
Napisał(a)
peepeek ŁAMATOR
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47910
ja też za masą jestem

Doradca w dziale "JUNIOR SFD"

http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html 
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)

Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html

Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jak budować mase POMOCY

Następny temat

Problem z podciaganiem się nachwytem

electro
Polecane artykuły
10 odmian pompek, jakie warto wypróbować

10 odmian pompek, jakie warto wypróbować
Stagnacja: Jak przełamać zastój, czym zaskoczyć mięśnie?

Stagnacja: Jak przełamać zastój, czym zaskoczyć mięśnie?
Prostowanie nóg na maszynie - sposoby na skuteczność i bezpieczeństwo!

Prostowanie nóg na maszynie - sposoby na skuteczność i bezpieczeństwo!
Problemy z barkami? Skup się na mięśniu czworobocznym!

Problemy z barkami? Skup się na mięśniu czworobocznym!

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany