własna przedtreningówka

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 86 Wiek 43 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 9184

Planuje skompletować suplementy do własnej przed-treningówki

upatrzyłem sobie coś takiego:

https://sklep.sfd.pl/Fitness_Authority_A-AKG-opis31435.html
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html
https://sklep.sfd.pl/UNS_Citrumal-opis28713.html
https://sklep.sfd.pl/Myprotein_Caffeine_Pro-opis30583.html

planuje brać to w dawkach
AAKG -5g
Beta Alanina -5g
cytrulina -3g
kofeina - 200mg

czy taki zestaw w zupełności się sprawdzi? coś dodać ? lub zamienić jakiś suplement?

Bez rozstepow niema postepow,a kazdy rozstep to postep :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17819 Napisanych postów 133470 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467379

można zaniżyć aakg do 3g BA też 3-4, powino dobrze zadziałać

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

mateusz-gr

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2242 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 42188

ew zamienić cytru i aakg na agmatyne i dodać glicerol

http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6

http://www.sfd.pl/Test_i_Opinie_PES_Enhanced_,_Lecheek_Nutrition_Pump_X3_,_Myprotein_Pulse_V4_-t1039325-s3.html#post4

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4574 Napisanych postów 36071 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 264264

Ja obecnie podjadam sobie własny mix:

UNS Agmatine600
UNS Citrumal
SFD Pure AAKG
XXL Beta Alanine
4+ Caffeine+

I jest naprawdę elegancko

Jeśli z czegoś bym rezygnował w moim zestawie to w pierwszej kolejności AAKG bym wywalił

Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-09-23 11:46:19

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

p3pe

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 3726 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 24421

@UP
Właśnie taki zestawik uwielbiam

...

Joks

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 86 Wiek 43 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 9184

anubis84 - kilka miesięcy temu bralem Iron Pumpa z IHS i tam wlasnie byly dawki AAKG i Beta alaniny po 5g. suplement działał nawet dobrze dlatego niechcialem zmniejszac dawki.

dzieki Panowie za szybka odpowiedz bo wczesniej nie zwrocilem uwagi na agmatyne a teraz faktycznie chyba zamienie AAKG na agmatyne

Zmieniony przez - Joks w dniu 2014-09-23 12:07:29

Bez rozstepow niema postepow,a kazdy rozstep to postep :)

...