wiek: 22
staż : ok 3 lata
wzrost: 170 cm
waga: obecnie 70 kg
cel: masa, siła , maksymalna pompa
Ćwiczę od dłuższego czasu i w swoich cyklach miałem różne odzywki: kreatyne mono, cm3, aminokwasy, różnego rodzaju białka, gainery i przedtreningówki.
Na najbliższy rok planuje bardzo ostre treningi podobnie jak w tym roku i równie przemyślaną dieta wysoko białkowa. Myślałem o stacku kreatynowym, cena do 150 zł nie chodzi mi o typowe przedtrenigówki lecz o kreatynę którą będę mógł przyjmować codziennie. źle działała na mnie przedtreningówka white flood za pewne z powodu składu w którym było coś co nie odpowiadało mojemu organizmowi. Saw był zdecydowanie lepszy, doszedłęm do wniosku że nie brak mi samozaparcia i pompy podczas treningów z tego względu odrzucam typową przedtreningówkę. Prosze o opinie i porady jakiego mocnego stacka mógłbym zakupić.
Zmieniony przez - damin15 w dniu 2014-09-16 14:09:49