...
Napisał(a)
To pierwszy raz przyjadę na zawody wyspany :) Kiedy poznamy ostateczny kształt imprezy z ewentualnymi konkurencjami dodatkowymi?
...
Napisał(a)
Wysłano 27 sierpnia 2014 16:20
Dla zaintresowanych wynikami i przebiegiem zawodów wiosennych-podaję link:
https://www.sfd.pl/II_Wiosenne_Ogólnopolskie_Mistrzostwa_SFD_w_Muscle_UP-t1004208.html
Wracając do II mistrzostw Polski w Muscle Up:-15-11-2014 w Warszawie:
Ogólne info:
-na zawodach nie będzie wpisowego ale wejście na Targi wymaga biletu-cena 20 zł(można to potraktować jako koszt uczestnictwa)
-dla każdego uczestnika zawodów-okolicznościowa koszulka,napoje sportowe i batony proteinowe
-dla finalistów-dyplomy i nagrody-beda wyższe niż na II wiosennym mistrzostwach SFD-szczegóły niedługo poznamy-sponsor Hi tec.
Konkurencje:
Zrobimy podobnie ,jak na wiosennych zawodach-ale bez wyciskania wielokrotnego sztangi leżąc
1.Podciąganie na drążku z kamizelką 20 kg-mężczyźni,kobiety-bez obciążenia
2.Pompki na poręczach:kobiety i meżczyżni
3. II mp w muscle up-meżczyźni
4 pompki pucharowe 32 osoby
5.Konkurencje dla weteranów + 40 lat?-musle up?
Jak zwykle-są potrzebni sędziowie-tu można się zgłaszać...
Jak są jeszcze jakieśpropozycje-piszcie
Dla zaintresowanych wynikami i przebiegiem zawodów wiosennych-podaję link:
https://www.sfd.pl/II_Wiosenne_Ogólnopolskie_Mistrzostwa_SFD_w_Muscle_UP-t1004208.html
Wracając do II mistrzostw Polski w Muscle Up:-15-11-2014 w Warszawie:
Ogólne info:
-na zawodach nie będzie wpisowego ale wejście na Targi wymaga biletu-cena 20 zł(można to potraktować jako koszt uczestnictwa)
-dla każdego uczestnika zawodów-okolicznościowa koszulka,napoje sportowe i batony proteinowe
-dla finalistów-dyplomy i nagrody-beda wyższe niż na II wiosennym mistrzostwach SFD-szczegóły niedługo poznamy-sponsor Hi tec.
Konkurencje:
Zrobimy podobnie ,jak na wiosennych zawodach-ale bez wyciskania wielokrotnego sztangi leżąc
1.Podciąganie na drążku z kamizelką 20 kg-mężczyźni,kobiety-bez obciążenia
2.Pompki na poręczach:kobiety i meżczyżni
3. II mp w muscle up-meżczyźni
4 pompki pucharowe 32 osoby
5.Konkurencje dla weteranów + 40 lat?-musle up?
Jak zwykle-są potrzebni sędziowie-tu można się zgłaszać...
Jak są jeszcze jakieśpropozycje-piszcie
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Nie wiem jak z tą sztangą będzie ale na bank wszystko to co w Poznaniu robiliśmy na poprzednich imprezach będzie i w wawie.
...
Napisał(a)
Yoo ludzie! Jeżeli chodzi o sędziowanie to na chwilę obecną byłbym zainteresowany!!! Nadmienię że byłem jednym z sędziów na MP w Rzeszowie. Więc jak sędziować to porządnie :D!
...
Napisał(a)
Z Tatarem wybraliśmy pełny skład sędziowski:
1. Maciej Paluch ( Biłgoraj )
2. Michał Drajerczak ( Poznań )
3. Wojtek Wysłouch ( Poznań )
Jesteśmy pewni, że wyżej wymienieni sędziowie będą oceniać dobrze, surowo i będą przywiązywali dużą uwagę do błędów uczestników.
Bull, nadal czekamy na wizualizacje oraz wymiary drążków na zawody. Mamy nadzieję, że drążek do podciągania oraz poręcze równoległe będą "wymiarowe" - chodzi głównie o drążek by nie był za gruby. Warto też pomyśleć o przygotowaniu poprzeczki, którą sie postawi do muscle upów by ludzie się nie bujali podczas ich wykonywania. Strącenie poprzeczki = przerwanie próby.
Chodzi o coś takiego jak widać na filmiku:
Co do podciągania z obciążeniem co sądzicie by obciążenie zmienić z kamizelki na kettlebell 20kg który byłby przeczepiony do pasa (pas kulturystyczny + łańcuch)? Osobiście uważam, że taka forma nie ogranicza ruchów ramion\barków jak kamizelka.
Przypominam o dołączeniu do wydarzenia na facebooku: https://www.facebook.com/events/658880587552482/
1. Maciej Paluch ( Biłgoraj )
2. Michał Drajerczak ( Poznań )
3. Wojtek Wysłouch ( Poznań )
Jesteśmy pewni, że wyżej wymienieni sędziowie będą oceniać dobrze, surowo i będą przywiązywali dużą uwagę do błędów uczestników.
Bull, nadal czekamy na wizualizacje oraz wymiary drążków na zawody. Mamy nadzieję, że drążek do podciągania oraz poręcze równoległe będą "wymiarowe" - chodzi głównie o drążek by nie był za gruby. Warto też pomyśleć o przygotowaniu poprzeczki, którą sie postawi do muscle upów by ludzie się nie bujali podczas ich wykonywania. Strącenie poprzeczki = przerwanie próby.
Chodzi o coś takiego jak widać na filmiku:
Co do podciągania z obciążeniem co sądzicie by obciążenie zmienić z kamizelki na kettlebell 20kg który byłby przeczepiony do pasa (pas kulturystyczny + łańcuch)? Osobiście uważam, że taka forma nie ogranicza ruchów ramion\barków jak kamizelka.
Przypominam o dołączeniu do wydarzenia na facebooku: https://www.facebook.com/events/658880587552482/
...
Napisał(a)
Jeśli chodzi o moje zdanie,to myślę że pomysł z tą kettlą jest dobry,bo w tej kamizelce dodatkowo jakoś ciężko się też oddycha :) Co do panelu sędziowskiego,to uważam że jednak każdy sędzia powinien być z innego miasta-nie będzie wtedy jakichś zbędnych dyskusji,że jedno miasto może być faworyzowane.
Zmieniony przez - lukix w dniu 2014-09-13 22:04:46
Zmieniony przez - lukix w dniu 2014-09-13 22:04:46
...
Napisał(a)
Moim zdaniem powinien być kettlebell. Z kamizelką można ćwiczyć na treningach z racji tego że dla nie których może być ona niekomfortowa, ograniczenia ruchomości itp. Zawody powinny odbywać się zdecydowanie z doczepianym ciężarem do pasa. Tylko żeby łańcuch nie był też za długi tak jak na MP w Rzeszowie :D Jeżeli chodzi o sędziowanie to wiadomo że lepiej to wygląda jak każdy sędzia jest z innego miasta. Niemniej jednak jak ktoś potrafi sędziować i robi to fair to dla mnie osobiście to bez różnicy.
...
Napisał(a)
ciekawa ta konstrukcja, zaraz daję do Marbo, do wyceny!
podaj mi proszę średnicę drążków i takie będą
Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-09-17 09:21:18
podaj mi proszę średnicę drążków i takie będą
Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-09-17 09:21:18
Poprzedni temat
Pomoc w osiągnięciu 200kg WL
Następny temat
Kontuzja barku.
Polecane artykuły