Szacuny
0
Napisanych postów
22
Wiek
35 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
149
Witam wszystkich,
mam nietypowy (choć może nie do końca) problem. Mam 26 lat, jestem ogólnie szczupła (od pasa w górę nawet nieco za bardzo), niestety mam problem z nogami. Mam na nich sporo cellulitu, którego niestety nie mogę się pozbyć ćwicząc, gdyż ćwiczyć nie mogę. Mam problemy z sercem, ponieważ od kilku tygodni mam podwyższony puls. Jakiś czas temu, gdy postanowiłam spróbować, puls podskoczył mi do prawie 200 uderzeń na min., co miałam wykazane na pulsometrze. Tak więc wysiłek fizyczny odpada, czego bardzo żałuję. I teraz pytanie - czy w ogóle jest możliwe pozbycie się cellulitu bez ćwiczeń? Fakt, że nie piję dużo wody i wiem, że muszę to zmienić, nie jem fast-foodów, chipsów, nie jem zupek i dań z puszek, nie piję napojów gazowanych.
To tak tylko z grubsza. Wiem, że to mało informacji. Chciałam się tylko poradzić - czy się w ogóle da?
Pozdrawiam.
"Praca to bardzo niezdrowy sposób spędzania wolnego czasu"
Szacuny
188
Napisanych postów
65575
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
188925
to jest forum sportowe, nie stricte odchudzające Z problemami zdrowotnymi powinnaś zgłosić sie do specjalisty dietetyka, on ci na pewno dobierze odpowiednia dietę> Nie trzeba w końcu wykonywać nie wiadomo jakich ćwiczeń spacery tez zdają egzamin i dobra dieta
Szacuny
188
Napisanych postów
65575
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
188925
Ani "urzadzenia elektryczne" ani wkladki do butow nie maja wlasciwosci odchudzajacych. A nie moze cwiczyc tylko osoba obłożnie chora. Kazdy inny znajdzie dla siebie odpowiedni rodzaj ruchu
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Wiek
34 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
241
Problem cellulitu niestety jest problemem złożonym, ale podstawą jest odpowiednia dieta. Co do problemów z sercem powinnaś koniecznie zgłosić się do lekarza, a nie opierać się na własnej ocenie, być może okaże się, że ćwiczenia jednak będą dla Ciebie wskazane.