---MR.OLYMPIA 2014---

Ruszył konkurs na typowanie 6 najlepszych zawodowych kulturystów świata:link wkleje tez w pierwszym poście tematu,jakby ktoś nie mógł znaleść pomarańczowego tematu konkursu:


https://www.sfd.pl/Konkurs_z_nagrodami:_Mr_Olympia_2014_wybieramy_Top_6-t1041295.html#post2 

jak Ramy chce coś zdziałać to musi przysieszyć, jak na 2 tygodnie przed Olimpią to jest tłusto. Ostatni tydzień to już są kombinacje, także ma jeszcze tydzień na znaczną poprawe formy, w innym wypadku nic z tego nie będzie, to nie konkurs na największego osiłka.

Zdjecie sprzed kilku miesiecy

stare zdjecie

Ramy pisał na fb, że nic nie będzie wrzucał przed Olimpią, pisał to jakoś już z 2-3 tyg temu.

Natomiast ja popieram zdanie Doriana, ze kazdy z zawodnikow powinien wiedziec najlepiej sam, co na niego dziala, a co nie, bo on wie jak sie czuje i co sie dzieje w jego organizmie. Tacy ‘Guru’ jak Farrah powinni jedynie podpowiadac, co mozna zmienic, a nie mowic co zrobic. Dorrian trzymal forme na dwa tygodnie przed zawodami i to jest zdrowe podejscie.

Zmieniony przez - FighterX w dniu 2014-09-10 06:55:01

akurat to nie jest w zaden sposob zdrowe;) o to chodzi w tym sporcie by forme na sce utrzymac 1-2 dni bo wiecej sie nie da, zyc sie nie da:) wiec kolego 2tyg formy startowej mozesz wlozyc obecnie miedzy bajki tak jak hardcorwe treningi. Teraz pompka ,duuuuuzo towaru i no i z taka kosmiczna genetyka to i diet nie musza miec super restrykcyjnych.

Forme mozna przeciagac i poprawiac ,a w szczegolnosci tacy zawodnicy z MR.O , wiec Panie Bastekk mylisz sie pan .

Dexter Jackson - barki 3 tygodnie przed