Życie jest za krótkie by być małym.....
...
Napisał(a)
To białko będzie dobre, plus antykatabolik, i carbo(ewentualnie ZMA). Tylko pamiętaj od diety duzo zalezy.
Życie jest za krótkie by być małym.....
Życie jest za krótkie by być małym.....
...
Napisał(a)
Skoro mash diete i niechcesz niz zlapac tluszczu to jedynie jakis antykatabolik /+ bialko i dobry trening
NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
Ho Ho Ho - Mery Xmas from GiKeR
NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
Ho Ho Ho - Mery Xmas from GiKeR
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Zastanawiam sie nad HMB ale po skonczonym syklu kreatyny, co dalo by HMB w polaczeniu z Creapure??
Wiesz ziomek, posiadanie juz karane, a zioło BYŁO JEST I BĘDZIE jarane, owoce zakazane - ich smak obala fikcje, wciąż ***ać policje, wciąż jaranie i jaranie...
Wiesz ziomek, posiadanie juz karane, a zioło BYŁO JEST I BĘDZIE jarane, owoce zakazane - ich smak obala fikcje, wciąż ***ać policje, wciąż jaranie i jaranie...
...
Napisał(a)
lepszy efekt
podobno kreatyna wymusza dzialanie HMB wiec bierz nie ktorzy nawet sobie chcala bo pali im tluszcz
**********************
Pozdrawiam
anar
" Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
podobno kreatyna wymusza dzialanie HMB wiec bierz nie ktorzy nawet sobie chcala bo pali im tluszcz
**********************
Pozdrawiam
anar
" Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
...
Napisał(a)
HMB pośrednio pomaga spalić tłuszcz i działa świetnie jako antykatabolik jak chcesz go zakupić to lepiej do cyklu(białko też się sprzyda)
Życie jest za krótkie by być małym.....
Życie jest za krótkie by być małym.....
...
Napisał(a)
Strong a niby w jakch dawkach hmb spala tluszcz ?
Co do autora postu to jak latwo lapiesz tluszczyk to kup bulka...albo zakup carbo oraz odzywke bialkowa wpc albo wpi...i mzoesz wtedy carbo brac z kretka z 50-60g i w ciagu dnia mieszac z bialkiem...sam tak robilem...ale uwazaj na carbo bo jezeli w ciagu dnia za udoz spozyjesz mzoesz sie zalac tluszczykiem..obserwuj swoj organizm...jak masz hmb brac to dodaj lepiej do cyklu...
<<<Champions
are Made
Not Born>>>
Co do autora postu to jak latwo lapiesz tluszczyk to kup bulka...albo zakup carbo oraz odzywke bialkowa wpc albo wpi...i mzoesz wtedy carbo brac z kretka z 50-60g i w ciagu dnia mieszac z bialkiem...sam tak robilem...ale uwazaj na carbo bo jezeli w ciagu dnia za udoz spozyjesz mzoesz sie zalac tluszczykiem..obserwuj swoj organizm...jak masz hmb brac to dodaj lepiej do cyklu...
<<<Champions
are Made
Not Born>>>
<<<Champions
are Made
Not Born>>>
...
Napisał(a)
ok ile kretki ile hmb??? i kiedy?? cwicze 3 razy w tygodniu + w inne dni brzuch.Jak brac??
Wiesz ziomek, posiadanie juz karane, a zioło BYŁO JEST I BĘDZIE jarane, owoce zakazane - ich smak obala fikcje, wciąż ***ać policje, wciąż jaranie i jaranie...
Wiesz ziomek, posiadanie juz karane, a zioło BYŁO JEST I BĘDZIE jarane, owoce zakazane - ich smak obala fikcje, wciąż ***ać policje, wciąż jaranie i jaranie...
...
Napisał(a)
kretke bierz z rana 5g i druga dawke po treningu tutaj z carbo(50-60g) jezeli masz...jak nie wal glukoze...
co do hmb to jak najwiecej ale jak nie masz za duzo kasy to dawki 3-4g powinny tez dobre...
<<<Champions
are Made
Not Born>>>
co do hmb to jak najwiecej ale jak nie masz za duzo kasy to dawki 3-4g powinny tez dobre...
<<<Champions
are Made
Not Born>>>
<<<Champions
are Made
Not Born>>>
...
Napisał(a)
kretka
rano 5g
po treningu 5 g
hmb
rano 2 kaps
przed treningiem 2 kaps
przed snem 2 kaps
ziki na niektórych to działa
Życie jest za krótkie by być małym.....
rano 5g
po treningu 5 g
hmb
rano 2 kaps
przed treningiem 2 kaps
przed snem 2 kaps
ziki na niektórych to działa
Życie jest za krótkie by być małym.....
Poprzedni temat
PYTANIE O HMB
Następny temat
kreatyna - wchlanianie w obecnosci bialka
Polecane artykuły