Szacuny
11150
Napisanych postów
51602
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
trening z dziś, niestety ze względu na remont nie mogłam zrobić połowy ćwiczeń, więc coś dokombinowałam. Forma dziś fatalna, wczoraj mnie powaliło przeziębienie, dziś rano już było znacznie lepiej, dlatego poszłam na trening.
kardio brak, ale za to spacer 30' z obciążeniem 10kg