Jabłczan kreatyny i Monohydrat w jednym cyklu?

musisz spiąć tyłek i dopilnować diety , wiadomo racionalnie.. też żebyś nie zwariowałna kurczaku i ryżu z brokułem.. , ale żeby dieta grała.. Kreatyne bierz 5g przed i 5g po treningu i to w zupełności wystarczy i progres przyjdzie , tylko trzeba sie dobrze przyłożyć do ćwiczeń , może zmiana metody treningowej tez była by dobrym rozwiązaniem.. , dorzuć sobie coś na pomple co byś miał zapał na trening

Zmieniony przez - DabylBlasta w dniu 2014-08-26 22:24:04

więc nie opłaca się mieszać tych kreatyn?
co byś polecił? :)
Jaką kreatynę i białko?

jak jadłeś mono to sprobuj teraz sam Jabłczan.. weź sobie CM3 1250 z treca mi tam dal chyba najlepszego kopa :p i jak pozjadam to co mam to sobie do niego wroóce na pewno

obczaj sobie

https://sklep.sfd.pl/Trec_CM3_1250-opis1597.html

https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_Protein_80-opis42.html

lekko ponad 200 PLN a masz sporo tego i z górnej półki suple

Białko w g braków w diecie

można mieszać kreatyny, to jakbyś raz pił pepsi raz cole ;p niby nie ma różnicy a jest, kreatyna to kreatyna i tyle

cm3 brałem ze 7 miesiecy temu:)
Cykl podsumowując był fajny. Wziąć go jeszcze raz czy poszukać coś innego?

bierz

jak masz zajawke szukać i testować to testuj , ja w sumie szukalem roznych innych i droższych i powiem szczerze.. , że albo zwykłe mono , albo jabłczan.. ja chyba jestem bardziej podatny na jabłczan i raczej zostane przy tym cm3 jeśli chodzi o mnie.

J.W mono, ew, jabłczan CM3 albo Trimal i jest ok. Szkoda kasy na inne formy IMO

fajnie by było testować cały czas tylko skąd kasę na to brać ;D
chyba zostanę jednak przy cm3 :D
a co sądzicie o probolan50 słyszałem różne historie o tym produkcie. jak waszym zdaniem? spotkaliście się z tym suplementem??

Nigdy nie słyszałem.. pewnie jakies govno..