moj przypadek jest taki ze miesiac temu skończyłem redukcje ale zj**ałem ja moj bf zwiekszył sie w tym czasie o jakies 5% i teraz mysle czy by tak szybko nei wrocic na nia i jej nei dokończyc .... wygladała by ona low carb około 18000 kalorii z czego jak najmniej wegli (wiadome) , czy moze robic teraz wolna!!! mase tak do końca lutego a potem 2 miesiace redukcji....
...
Napisał(a)
Temat przeniesiony przez adzik123 z działu Dzienniki treningowe dla początkujących.
Hej pewnie w złym miejscu zadaje to pytanie wiec z góry przepraszam , jednak chciałbym sie zapytac co sadzicie o 3-4 tygodniowej redukcji...
moj przypadek jest taki ze miesiac temu skończyłem redukcje ale zj**ałem ja moj bf zwiekszył sie w tym czasie o jakies 5% i teraz mysle czy by tak szybko nei wrocic na nia i jej nei dokończyc .... wygladała by ona low carb około 18000 kalorii z czego jak najmniej wegli (wiadome) , czy moze robic teraz wolna!!! mase tak do końca lutego a potem 2 miesiace redukcji....
moj przypadek jest taki ze miesiac temu skończyłem redukcje ale zj**ałem ja moj bf zwiekszył sie w tym czasie o jakies 5% i teraz mysle czy by tak szybko nei wrocic na nia i jej nei dokończyc .... wygladała by ona low carb około 18000 kalorii z czego jak najmniej wegli (wiadome) , czy moze robic teraz wolna!!! mase tak do końca lutego a potem 2 miesiace redukcji....
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Witam,
sam musisz zdecydować .
Nie widzimy Twojej sylwetki ,więc nie jesteśmy wstanie doradzić.
Pozdrawiam.
sam musisz zdecydować .
Nie widzimy Twojej sylwetki ,więc nie jesteśmy wstanie doradzić.
Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
po wypowiedzi myslalem ze jestes zapasionym małolaltem.. nie jest zle.. ja bym masował i wybral drugą opcję która wymieniles..
Impossible Is Nothing
Pomogłem ? Daj SOG'a :)
...
Napisał(a)
cwicze około 10 miesiecy, no dobra to dzięki czyli tera bede robił powolna mase :D
...
Napisał(a)
Ja ćwiczę 5 miesiąc... Mam nadzieję, że po 10 będę wyglądał conajmniej tak samo ! :D Rób powolną masę, rób, bo słyszałem że łatwo się zalać
Zmieniony przez - RadioKoksu w dniu 2014-08-26 15:29:44
Zmieniony przez - RadioKoksu w dniu 2014-08-26 15:29:44
daj soga, jeśli pomogłem :)
Polecane artykuły