SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kondzio powrót do formy:D

temat działu:

ActivLab

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 68671

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
k00ndzi00 VMistrz Świata i SFD
Ekspert
Szacuny 84 Napisanych postów 6679 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 20906
Paliwo już jest :D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
niezla paczka ;D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
k00ndzi00 VMistrz Świata i SFD
Ekspert
Szacuny 84 Napisanych postów 6679 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 20906
pod spodem jeszcze parę rzeczy jest :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Widać różnice w braniu krety z beta alaniną a przyjmowaniu ich osobno (cykl tego, potem cykl tego) próbowałeś tak? I w ogóle czy widać różnicę przy łączeniu bety z kretą czy np. samej kreatyny, czy beta alaniny?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
k00ndzi00 VMistrz Świata i SFD
Ekspert
Szacuny 84 Napisanych postów 6679 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 20906
Powiem tak warto zmieniać bo miałem okres że nie czułem same betta-alaniny zapodałem ta z kreta i znowu poczułem jej działanie i na odwrót warto zmieniać albo nawet do krety z beta dorzucić 2 tabsy samej beta - alaniny .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
yhm, spróbuje może sam w przyszłości

Dzieki wielkie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
k00ndzi00 VMistrz Świata i SFD
Ekspert
Szacuny 84 Napisanych postów 6679 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 20906
Spoczko:D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
k00ndzi00 VMistrz Świata i SFD
Ekspert
Szacuny 84 Napisanych postów 6679 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 20906
Aktualna forma cienizna ale ostro się biore

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 357 Napisanych postów 1970 Wiek 41 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 69201
k00ndzi00
Witam wszystkich ostanio za dużo nie pisałem bo łapie mnie fala kontuzji ostanio wyskoczył mi dysk biodrowy oraz dwa kręgi żadnej przerwy w treningach nie było odpuściłem martwy ciąg i przysiad tylko z bólem ale daje rade trening narazie się nie zmienia jeszcze sierpień prze ćwiczę i od września zaczyna robić wagę założenie jakie mam to 135+ aktualnie 119 i z 95 w pasie zjechałem na 88 przy wzroście 196cm później wrzuce fote :)

Założenia na koniec listopada

waga:135+
Wynik na ławce 250kg

starty

Noc Tytanów2
Akademicka Liga wyciskania Łódź
Mistrzostwa Europy WPA na Ukrainie
INTERNATIONAL RAW WPA BENCH PRESS CUP - POLAND

Później od stycznia 2015 przygotowania do zupełnie innych zawodów czym mogę zaskoczyć :)


W Zlotoryji palnujesz start???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
k00ndzi00 VMistrz Świata i SFD
Ekspert
Szacuny 84 Napisanych postów 6679 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 20906
Jak zdrowie pozwoli to tak :D
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

NOWOŚĆ: GREEN COFFEE

Następny temat

Suplementacja (16 lat)

WHEY premium