PRZERWA
______________________________________LET'S GO!_______________________________________
Przyznaję, że wstyd mi wklejać te wymiary, bo przez własną głupotę, zniszczyłam większą część swojej pracy. Ale jak tego nie zrobię, to będę wciąż w tym samym miejscu, a tak to jest chociaż biało na czarnym.
Mam tylko nauczkę na przyszłość, że wtedy gdy potrzebowałam odpoczynku, to mogłam zrobić od razu regenerację z głową, a nie czekać aż zostanę do tego zmuszona. Mój styl życia: spanie po kilka godzin, siedzenie do rana nad czymś mimo że nie było takiej potrzeby, dużo pracy zero odpoczynku w końcu musiał się odbić na tym, że byłam coraz słabsza, sił nie było, pojawiła się frustracja, zero energii, potem bóle głowy, nieustanne zmęczenie, stres. Nie mam jednak najgorzej, mogłam to lepiej zorganizować, w przyszłości będzie lepiej, nie ma innej opcji.
Druga i ostatnia sprawa, napiszę to wprost, bo nie ma co oszukiwać, dziennik jest dla mnie. Jak kiedyś Martucca napisała do Czikity, jestem uzależniona od syfu. Jak alkoholik. Idę powiedzieć sobie to przed lustrem. O ile przez prawie 8 miesięcy nie tknęłam syfu i myślałam, że pocieszanie się jedzeniem jest już za mną, to okazało się, że niestety tak nie jest. Alkoholik musi się przez całe życie pilnować, ja również. .
Moc ze mną i z wami!
KWOKA
WYMIARY:
Wymiary | 11.03 | 01.05 | 08.05@ | 15.05 | 22.05 | 29.05 | 06.06@ | 13.06 | 21.06 | 01.07@ | 08.07 | 20.07 | 18.08 | Różnica: |
Klata-wys.pach | 77,5 | 77,5 | 76,5 | 76,5 | 76,5 | 76 | 76 | 77 | 77 | 77 | 77 | 78 | 79 | +1 |
Biust | 87 | 92 | 90 | 90,5 | 90 | 90 | 89 | 86 | 93 | 89 | 87 | 87,5 | 91,5 | +4 |
Pod biustem | 69 | 69,5 | 67 | 70 | 73 | 69,5 | 71 | 68,5 | 69,5 | 67,5 | 68 | 71 | 73,5 | +2,5 |
Talia | 66,5 | 67,5 | 65,5 | 65,5 | 65 | 64,5 | 65 | 65,5 | 64,5 | 65 | 66 | 66,5 | 69 | +2,5 |
Pępek | 71 | 73 | 71,5 | 70,5 | 71 | 71 | 69,5 | 72 | 70,5 | 69 | 72,5 | 72,5 | 75,5 | +3 |
Pod pępkiem | 76 | 77,5 | 76,5 | 75,5 | 76,5 | 75,5 | 75,5 | 77 | 75 | 77,5 | 76 | 77 | 81,5 | +4,5 |
Kości biodrowe | 82 | 81 | 81 | 80,5 | 81 | 79,5 | 80,5 | 81 | 81 | 80 | 81,5 | 81 | 83,5 | +2,5 |
Biodra | 90 | 91 | 90,5 | 89,5 | 90,5 | 88,5 | 90,5 | 90,5 | 90 | 90,5 | 90,5 | 91 | 91,5 | +0,5 |
Uda(najszer.) | 52 | 51,5 | 50,5 | 51 | 51,5 | 50,5 | 51 | 50 | 50 | 50,5 | 50,5 | 51 | 51,5 | +0,5 |
Uda (środek) | 45,5 | 43,5 | 47 | 47 | 45,5 | 44,5 | 45,5 | 46 | 46 | 45 | 46 | 47 | 44 | -3 |
Uda (nad kolanem) | 35 | 37 | 37 | 38 | 37,5 | 36 | 37,5 | 37,5 | 37 | 37,5 | 37 | 36,5 | 36 | -0,5 |
Łydka | 30 | 29,5 | 30,5 | 31 | 30 | 29,5 | 30 | 30 | 29,5 | 29 | 30 | 31,5 | 30 | -1,5 |
RamięLUZ/biceps | 25/27 | 25/27 | 25/27,5 | 24,5/27 | 25/27,5 | 25/27 | 25/27 | 24/26,5 | 24,5/27 | 24,5/27 | 25/27 | 25/27 | 0/0 |
DT Żelaznej Damy
http://www.sfd.pl/[DT]_AL3ktra-t1124304.html