Anonim
Hej ,czy trening siłowy pozwoli spalić tłuszcz przy odpowiedniej diecie ? Biegam co drugi dzien po ok 45-50 minut , waze 72 kg przy wzroscie 167 cm ,jestem dziewczyną . Zależy mi na nauce podciągania na drążku .
...
Ekspert
Szacuny
11207
Napisanych postów
52115
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
strzeleccc
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
1382
Wiek
43 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
84553
tak przy odpowiedniej diecie sie schudnie ,trening silowy jak najbardziej
ale żeby efekty były zadowalające trzeba do tej diety sie przyłożyć bo ona jest najważniejsza i trzymaj sie zdala od wszelkich głodówek
ale żeby efekty były zadowalające trzeba do tej diety sie przyłożyć bo ona jest najważniejsza i trzymaj sie zdala od wszelkich głodówek
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Wiek
33 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2
Dzięki za odpowiedz, teraz zaczne ćwiczyć siłowo .
...
Ekspert-SFD
Ekspert
Szacuny
134
Napisanych postów
20191
Wiek
14 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
69241
Witam,
jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam.
jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
