SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

marVW - początki.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1793

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

20

Waga

60

Wzrost

170

Staż treningowy

0

Obwód pasa

80

Obwód klatki piersiowej

77

Obwód uda

50

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

Brak

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

Brak

Stan zdrowia

Znakomity

Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze)

Żadnej

Wrażliwość na stymulanty

Brak

Możliwosci finansowe

Bez ograniczeń

Cel/problem/opis

Masa, a potem kulturystyka.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12167 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243548
oo puszczaja nerwy
i tak dlugo wytrzymales

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...
Napisał(a)
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8821 Napisanych postów 51002 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391325
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 65
Już dieta ustalona, nic tylko brać się za siebie ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 43 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 340
A trening?To wrzuć do oceny dietę. :D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Początkujący potrzebuje pomocy ;)

Następny temat

Nauka boksu

electro
Polecane artykuły