...
Napisał(a)
Ok, rozumiem. Ale wszystkie te zmiany wydają się raczej kosmetyczne, a ja od 8 miesięcy stoję z wagą i ogólnym zarysem sylwetki. Co może być nie tak?
...
Napisał(a)
za malo jadasz
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Według bilansu jest teoretycznie ok, a jak próbuję jeść więcej to się zalewam. Jak to ugryźć?
...
Napisał(a)
widocznie z makrosami trzeba kombinowac
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
nie, ogolem z bilansu
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły