pyt: miesnie przywodzicieli i odwodzicieli stojac

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 1643

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

yakuz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 51

witam

nie moge znalezc nigdzie instruktazowek jak robic miesnie na takiej maszynie (Przywodziciel-odwodziciel stojąc), a dostalismy ostatnio taka do klubu... pomoze ktos? :P jakby ktos sie pytal naklejka na sprzecie jest bezczelnie zdarta.. :D

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Pandarek

Ekspert

Szacuny 100 Napisanych postów 20120 Wiek 22 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 184405

Nikt nie wie jak wygląda "taka" maszyna. Pozostaje Ci zdrowy rozsądek oraz metoda prób i błędów.

...

yakuz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 51

hmm.. najbardziej podobne to jest do tego (chociaz inna firma, wiec wyglada z deka innaczej, to intuicja podpowiada mi ze sluza do tego samego :) :

spotkaliscie sie z czym takim? bo u mnie na wsi na 2 innych silowniach tego nie uswiadczylem.

Zmieniony przez - yakuz w dniu 2014-07-31 18:25:39

...

strzeleccc

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 1382 Wiek 43 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 84553

...

yakuz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 51

dzieki! niezle, mozna tym jeszcze dupencje cwiczyc

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

FBW do sprawdzenia

Następny temat

Trening przy diecie z ujemnym bilansem do oceny.

Polecane artykuły

pyt: miesnie przywodzicieli i odwodzicieli stojac

Trening dla początkujących

FBW do sprawdzenia

Trening przy diecie z ujemnym bilansem do oceny.

Ćwiczenia na biceps - Trening mięśnia dwugłowego ramienia w domu

Trening wysokogórski: Po co sportowcy jeżdżą w góry? Mieszkaj wysoko, trenuj nisko

Ćwiczenia na triceps bez sprzętu - Trening tricepsów w domu

Ćwiczenia na barki - Trening barków w domu