TomQ-MAG
tylko w tym temacie, nie nowym
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12129
Napisanych postów
160636
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235281
...
Napisał(a)
avelotox
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Wiek
24 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
670
ok
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Wiek
24 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
670
wieczorem dodam :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Wiek
24 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
670
Macie tutaj zrzut :)
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7529
Napisanych postów
49542
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385602
dieta bardzo słaba , brak pełnowartościowych białek w wiekszosci posiłków , mleko i winogron to nie posiłek tak samo jak rosól z makaronem albo serek wiejski , tak na prawde cała dieta do zmiany
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Wiek
24 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
670
Mleko i winogron były po treningu, Co trza było by zmienić?
...
Napisał(a)
Remik7
Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny
737
Napisanych postów
34667
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
254666
w tej diecie akurat prawie wszystko jest do zmiany
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ 
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7529
Napisanych postów
49542
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385602
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Wiek
24 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
670
Poradzili byście mi coś?
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7529
Napisanych postów
49542
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385602
10 wskazówek żywieniowych by qazar https://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
10. [ART] CO JEŚĆ GDY JESTEŚMY W SZKOLE/PRACY? strona 1 i 20 by s.m.p.a. https://www.sfd.pl/[ART]_CO_JEŚĆ_GDY_JESTEŚMY_W_SZKOLE/PRACY__strona_1_i_20-t525889.html
10. [ART] CO JEŚĆ GDY JESTEŚMY W SZKOLE/PRACY? strona 1 i 20 by s.m.p.a. https://www.sfd.pl/[ART]_CO_JEŚĆ_GDY_JESTEŚMY_W_SZKOLE/PRACY__strona_1_i_20-t525889.html
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
