paulinio98
Witam mam 16 lat chcialbym podzielic sie z wami zdjeciami ktore wykonywalem w ciagu 5 miesiecy, ciezko trenujac na silowni. Chcialbym uslyszec od was ocene co o nich sadzicie + dodam ze nie posiadam diety. Pozdrawiam ; )
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
157
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Szacuny
107043
Napisanych postów
381294
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1720151
potrafisz czytać??? przeczytaj regulamin działu!!
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Zielin
Ekspert
Szacuny
136
Napisanych postów
4193
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
44232
Nie widać że ćwiczysz.
...
krystol1997
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
162
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2976
Zacznij jesc
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
538
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
4948
Sucho troche
1
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
157
No wlasnie jest problem ze nie moge przybyc na masie ; / Jem jem a i tak waga stoi.
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
538
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
4948
Gainera kup bedzie Ci łatwiej przyswoić wiecej kcal i powinno ruszyć. Jaka masz diete wklej tutaj.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
157
Mam gainera mass up ale mysle ze powinienem kupic drozszego i wtedy moze cos pojdzie i nie mam diety tak j.w pisalem ; )
...
krzykacz
Moderator
Ekspert
Szacuny
20658
Napisanych postów
71746
Wiek
43 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
577591
Gatki masz fajne ale zdejmij to z szyi.
doping & zdrowie
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
538
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
4948
To może wina złego treningu ?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
<<< Moja Transformacja 15 miesiecy , 21 lat >>>
Następny temat
Powaznie prosze o pomoc 100kg wagi ;-/
