maru18
Okej to zastosuje go od września, a do września będę jechał jeszcze na moim starym planie, który załączyłem wyżej :D Dziękuje za wszystkie wypowiedzi. Pozdrawiam
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
133
...
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6929
Napisanych postów
63326
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
787751
elegancko 
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Split 4x w tygodniu do korekty po ogólnorozwojówce
Następny temat
3 dniowy FBW A/B/C do oceny
