maru18

Początkujący

Napisanych postów: 19 Przeczytanych: 133 Szacuny: 0

Imię: Patryk Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-08-08 02:39:46 Data rejestracji: 2014-06-12 00:18:33 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ułożenie diety	Odżywianie i Odchudzanie	11	2014-07-21 23:23:58
Plan do oceny i ewentualnej poprawy	Trening dla początkujących	12	2014-07-18 01:42:07
Jaka dieta i trening	Trening dla początkujących	9	2014-06-12 00:38:07

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ułożenie diety	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-24 21:13:28
Ułożenie diety	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-23 22:05:16
Ułożenie diety	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-23 20:55:38
Plan do oceny i ewentualnej poprawy	Trening dla początkujących	2014-07-23 14:29:59
Ułożenie diety	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-23 14:28:20
Ułożenie diety	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-22 20:04:34
Plan do oceny i ewentualnej poprawy	Trening dla początkujących	2014-07-21 14:07:21
Plan do oceny i ewentualnej poprawy	Trening dla początkujących	2014-07-21 14:06:44
Plan do oceny i ewentualnej poprawy	Trening dla początkujących	2014-07-21 13:03:09
Plan do oceny i ewentualnej poprawy	Trening dla początkujących	2014-07-21 13:03:01
Plan do oceny i ewentualnej poprawy	Trening dla początkujących	2014-07-19 14:45:20
Plan do oceny i ewentualnej poprawy	Trening dla początkujących	2014-07-18 17:15:24
Jaka dieta i trening	Trening dla początkujących	2014-06-15 01:18:02
Jaka dieta i trening	Trening dla początkujących	2014-06-12 23:24:44
Jaka dieta i trening	Trening dla początkujących	2014-06-12 20:19:16
Jaka dieta i trening	Trening dla początkujących	2014-06-12 11:43:00

maru18

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji