...
Napisał(a)
Witam w naborze.Cel ambitny ale i błędy przy tej sylwetce już widzę na tym etapie poważne.W którym tyg tzw. redukcji jesteś?
...
Napisał(a)
5 tydzień, z czego niestety w trakcie wypadł mi obóz sportowy gdzie z michą było na bakier niestety( obóz 10 dniowy)
Zmieniony przez - Gosti w dniu 2014-07-10 16:20:00
Zmieniony przez - Gosti w dniu 2014-07-10 16:20:16
Zmieniony przez - Gosti w dniu 2014-07-10 16:20:00
Zmieniony przez - Gosti w dniu 2014-07-10 16:20:16
...
Napisał(a)
Gosti5 tydzień, z czego niestety w trakcie wypadł mi obóz sportowy gdzie z michą było na bakier niestety( obóz 10 dniowy)
Zmieniony przez - Gosti w dniu 2014-07-10 16:20:00
Zmieniony przez - Gosti w dniu 2014-07-10 16:20:16
W tej kwestii chyba już wszystko wyjaśnione i omówione :)
...
Napisał(a)
Bardzo prawdopodobne, że od 2015 związkowe debiuty będą 2x w roku ( wiosna i jesień). Oczywiście te jesienne w Opolu ( listopad?). Taki luźny pomysł przedstawił Prezes związku i pewnie za 3-4 tygodnie sprawa się wyjaśni. Opole Sport Fair w połowie czerwca.
Super rozwiązaniem ma być też możliwość startu w obu zawodach. Udział w wiosennych nie zamyka startu jesienią.
Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-07-15 21:45:06
Super rozwiązaniem ma być też możliwość startu w obu zawodach. Udział w wiosennych nie zamyka startu jesienią.
Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-07-15 21:45:06
...
Napisał(a)
Sylwia K.
W tej kwestii chyba już wszystko wyjaśnione i omówione :)
Tak rady Artura jak i rozmowa z nim przez telefon wiele pomogła i wiele wniosła do mojego myślenia, źle od początku to rozgrywałem teraz wydaje mi się że wróciło to na właściwe tory i zaczyna z dnia na dzień się wszystko poprawiać. Dzięki Artur
...
Napisał(a)
BullBardzo prawdopodobne, że od 2015 związkowe debiuty będą 2x w roku ( wiosna i jesień). Oczywiście te jesienne w Opolu ( listopad?). Taki luźny pomysł przedstawił Prezes związku i pewnie za 3-4 tygodnie sprawa się wyjaśni. Opole Sport Fair w połowie czerwca.
Super rozwiązaniem ma być też możliwość startu w obu zawodach. Udział w wiosennych nie zamyka startu jesienią.
Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-07-15 21:45:06
To czekamy na oficjalne wiadomości jak by to miało wyglądać bo ciężko mi wyobrazić sobie Debiuty 2X w roku i do tego w listopadzie na koniec sezonu. Zmiany jednak są potrzebne bo sala w Ostrowi zrobiła się już za ciasna i zawody trwają zbyt długo ze względu na ogromną ilość zawodników. Ostatnio nie było gdzie igły wcisnąć a temperatura i wilgotność iście tropikalna ... Zatem czekamy na info :)
Zmieniony przez - Sylwia K. w dniu 2014-07-16 14:53:01
...
Napisał(a)
Jak długo jeszcze potrwa ten nabór? Chcę podesłać zgłoszenie jakoś w przyszłym tygodniu.
...
Napisał(a)
1. Zdjęcia
-Przód luzem
-Tył luzem
-Mięśnie dwugłowe ramion przodem
-Mięśnie dwugłowe ramion tyłem
-Klatka bokiem
-Dodatkowe
2. Dyscyplina i kategoria
Tu liczę właśnie na wskazówki z Waszej strony. Wskazówką również będzie informacja, iż mogę zapomnieć o startach, aczkolwiek nie biorę tego pod uwagę. Nawet gdybym miał trzymać reżim przez 6 lat jeszcze i wystąpić jako weteran - zrobię to ;) Kocham ten sport i nic tego nie zmieni
3.wzrost
176cm
4.waga
Bezpośrednio po redukcji, naczczo - 73,5kg, aktualnie (tydzień później) 78kg, ale to kwestia wody tylko, sylwetkowo w mojej opini jest lepiej (pełniej) niż na zdjęciach sprzed tygodnia.
Brzuch (na wysokości pępka): 74cm
5.wiek
34 lata
6.rodzaj pracy zawodowej
przy biurku...
7.dotychczasowa aktywność fizyczna
4x week + interwały, czasem cardio...
8.rodzaj diety
Przez 8tyg ciągnąłem VLCD, około 1300kcal. Węgli zero, tylko z warzyw. Tłuszcze minimum, około 30g.. Zszedłem z 26% bf do 10%, jak na zdjęciach..
Jestem bardzo zdyscyplinowany, głównie w stosunku do siebie. Jak wytyczę sobie jakiś cel, nie idę na żadne ustępstwa, nawet w 1%, wszystko musi być na 100%.
9.przeciwwskazania zdrowotne
BRAK, badania robię regularnie, profil lipidowy, wątroba i hormony - wszystko w normie
Zmieniony przez - pitbull61 w dniu 2014-07-20 22:39:25
-Przód luzem
-Tył luzem
-Mięśnie dwugłowe ramion przodem
-Mięśnie dwugłowe ramion tyłem
-Klatka bokiem
-Dodatkowe
2. Dyscyplina i kategoria
Tu liczę właśnie na wskazówki z Waszej strony. Wskazówką również będzie informacja, iż mogę zapomnieć o startach, aczkolwiek nie biorę tego pod uwagę. Nawet gdybym miał trzymać reżim przez 6 lat jeszcze i wystąpić jako weteran - zrobię to ;) Kocham ten sport i nic tego nie zmieni
3.wzrost
176cm
4.waga
Bezpośrednio po redukcji, naczczo - 73,5kg, aktualnie (tydzień później) 78kg, ale to kwestia wody tylko, sylwetkowo w mojej opini jest lepiej (pełniej) niż na zdjęciach sprzed tygodnia.
Brzuch (na wysokości pępka): 74cm
5.wiek
34 lata
6.rodzaj pracy zawodowej
przy biurku...
7.dotychczasowa aktywność fizyczna
4x week + interwały, czasem cardio...
8.rodzaj diety
Przez 8tyg ciągnąłem VLCD, około 1300kcal. Węgli zero, tylko z warzyw. Tłuszcze minimum, około 30g.. Zszedłem z 26% bf do 10%, jak na zdjęciach..
Jestem bardzo zdyscyplinowany, głównie w stosunku do siebie. Jak wytyczę sobie jakiś cel, nie idę na żadne ustępstwa, nawet w 1%, wszystko musi być na 100%.
9.przeciwwskazania zdrowotne
BRAK, badania robię regularnie, profil lipidowy, wątroba i hormony - wszystko w normie
Zmieniony przez - pitbull61 w dniu 2014-07-20 22:39:25
https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389
Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...
...
Napisał(a)
Witamy serdecznie pitbull61.Jest dobrze jak po redukcji ale jak się dostaniesz w naborze to z pewnością zaczniesz stosować inna dietę.Podoba nam się Twoja determinacja i wola walki w celu osiągnięcia celu .To jest podstawa w tym sporcie plus odpowiednia dieta i trening.
Poprzedni temat
OCENA PREDYSPOZYCJI SOMATYCZNYCH DO UPRAWIANIA SPORTÓW SYLWETKOWYCH NA PODSTAWIE ZDJĘ
Następny temat
Zawody fitness sylwetkowe
Polecane artykuły