grzechu11
Sam zwis na drazku na palcach swietnie wzmacnia nadgarstki albo na grubym reczniku przerzuconym przez drazek do tego pompuje przedramie
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
417
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5700
...
K0f4l
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
191
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3443
Dobra dzięki wszystkim za odpowiedzi, na pewno wykorzystam ćwiczenia wymienione przez was.
...
bane158
Ekspert
Szacuny
2691
Napisanych postów
9027
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
221776
Podciąganie na drążku Cholernie wzmacnia nadgrstki
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Karate kyokushin - kilka pytań
Następny temat
Rękawice Twins (boster) Czy podróby?
