MAKARENAxx
Witam,
Mam w planach zakup spalacza tłuszczu. Lecz czytając o tym specyfiku wyczytałam że jest potrzebna odpowiednia dieta. I tu się pojawia pytanie. Jaka ona powinna być. Dieta zbilansowana czy wzbogacona w białka, czy coś innego. Podpowiecie mi ? Korzystałam z tych kaltulatorów. Ale mnie interesują informacje na temat diety przy stosowaniu spalaczy tłuszczów. I jeszcze raz jaka ona powinna być ? :P
Dane:
Kobieta lat 16
waga: 61-62 kg
wzrost: 164
ćwiczenia: 3-4 razy w tygodniu. bieganie/sztuki walki.
Proszę o odpowiedzi !!
A jeżeli już napisałam wątek to zaoferujecie mi jakiś spalacz tłuszczu. Bd to mój pierwszy suplement. Nie wiem czy to ma jakieś znaczenie ale ćwicze już 2 lata
Mam w planach zakup spalacza tłuszczu. Lecz czytając o tym specyfiku wyczytałam że jest potrzebna odpowiednia dieta. I tu się pojawia pytanie. Jaka ona powinna być. Dieta zbilansowana czy wzbogacona w białka, czy coś innego. Podpowiecie mi ? Korzystałam z tych kaltulatorów. Ale mnie interesują informacje na temat diety przy stosowaniu spalaczy tłuszczów. I jeszcze raz jaka ona powinna być ? :P
Dane:
Kobieta lat 16
waga: 61-62 kg
wzrost: 164
ćwiczenia: 3-4 razy w tygodniu. bieganie/sztuki walki.
Proszę o odpowiedzi !!
A jeżeli już napisałam wątek to zaoferujecie mi jakiś spalacz tłuszczu. Bd to mój pierwszy suplement. Nie wiem czy to ma jakieś znaczenie ale ćwicze już 2 lata
Krzysztof Piekarz
Visu100
OzzyMG
TomQ-MAG
Ekspert-SFD
