Brak motywacji- tylko opierdalanie się

Siema,

nie mam już siły a swoje obijanie się. Tylko oszukuję sam siebie. Co tydzień to samo- rzucam fajki, ruszam z dietą, lece z hantlami. Ale ch**. Zawsze to samo- za tydzień. Kiedyś było inaczej- potrafiłem zmotywować się od razu, ale teraz jest co raz gorzej. Co Was zmotywowało? Robi się ciepło. Wiadomo mniejszy apetyt, chęci na aktywność sportową. Pracuję 6-7 dni w tygodniu, więc może to też tu jest pies pogrzebany. Jakie filmiki polecacie na motywacje? Mam 23 lata, więc człek młody i chętny do działania...

https://www.sfd.pl/Motywatory_Treningowe-f451.html


żadne zdjecia filmiki nie zmotywują Cię, sam sobie musisz pomóc, np motywacją moze być 6-cio pak na brzuchu

Najlepsza motywacja sa swoje przyrosty i progresje ciezaru , ja tak uwazam , i mnie to motywuje, pozdroo!

Nie ma o.p.i.e.r.d.a.l.a.n.i.a się na siłowni ! Jeżeli nie kręci cię przerzucanie żelaza zmień dyscyplinę sportową po co się męczyć. Ja mam zawszę motywację do treningu pracuję w 3 zmianowym systemie po nocy czasami śpię 3-4 godziny ( kochane dzieci) wstaję i biegnę pakować (-: Zobacz na filmik w moim opisie mnie zawsze motywuje. Pozdrawiam

Moze siłka cie nie kreci jesli tak to nie ma sensu sie zmuszac ja pracuje na dole na 3 zmiany i mam ochotę poćwiczyc na siłce dla lepszego samopoczucia i lepszej kondycji która mi jest potrzebna w ciezkiej pracy.

anubis 10 punktow odemnie to jest najlepsza motywacja z mozliwych kaloryfer i jeszcze jak widzisz jak sie pojawia i zyly zaczynaja sie pokazywac najpierw na przedramieniu pozniej na bicku a dalej na barkach i wiesz ze zawdzieczasz to tylko sobie i jak widzisz jak twoich kumpli h strzela z zazdrosci to sie nazywa motywacja

Ja nigdy nie narzekałem na nadmiar pieniędzy ale mam znajomych którzy nie mają z tym problemu i mnie motywują sytuacje kiedy oni mnie pytaja jakie suple musza kupic zeby tak wygladac :D
Ciężko wypracowanej sylwetki nikt nie może kupić i nikt nie może ci jej odebrać ;)
Ogólnie to nie narzekam na brak motywacji pomimo, że ćwiczę sam w domu, jak się wkręcisz w regularne treningi to już samo poleci, najgorzej jest zrobić więcej niż 3 dni przerwy bo się wybijasz z rytmu :)

Zmieniony przez - Raadek1990 w dniu 2014-07-10 09:32:19

Najlepsza motywacja jest to ze trzeba wygladac jak facet .