SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Dieta do oceny, jestem nowy

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2112

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 22 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 132
Warzywa dodam do kazdego posilku, kalafior/szpinak/marchew. A moglbys mi powiedziec czy moge w 2 posilku mintaja zastapic np Makaronem? Makaron z serkiem jest dobrym polaczeniem i rowniez smacznym : )
...
Napisał(a)
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711
zastapić mozesz, tylko w bilansie zmniejszy się bialko na rzecz weglowodanów - kwestia czy bedziesz tego potrzebowal
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 22 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 132
Dziekuje, no to lece na zakupy. Do zamkniecia.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Brak apetytu na redukcji...

Następny temat

Z FBW na splita.

electro
Polecane artykuły