ODZYWKA BIAŁKOWA-rEDUKCJA

Madzia odżywka to normalne kalorie, tyle że głównie pochodzące z białka i w formie płynnej. To tak jakbyś kotleta zmieliła i wypiła, równie dobrze wcale jej nie musisz mieć. Panie i panowie ze sklepów zazwyczaj polecają produkty najdroższe albo te które nie schodzą.

lub bardziej marżowe

i dlatego żeby nie przepłacać mamy SFD

W tym co podałaś jest 57 g białka w 100 g także z odżywką wysokobiałkową nie ma to nic wspólnego

Już nie przesadzaj, w tym amerykańskich z deklarowaną po 70% też było po 50pare % białka, Ci przynajmniej się przyznali na etykiecie

No jak moze być słodzona stevią jak tam jest 6g cukrów na 40g odżywki, moze i jest tam stevia ale jako mydlenie oczów

A co do odzywki to na redukcji konieczne jest mieszanie z woda czy mozna mleko 1,5 %? Juz kupiłam takze po ptokach!!! :D zobaczymy jak zadziała ogłam zostac przy mojej starej odzywce ale tak to jest jak człowiek kąbinuje bo chce zeby było zdrowiej. KOsztowała 179 to cena nie najtansza.

A Ty znowu z tym mlekiem ile razy zadasz jeszcze to pytanie? Bo widzę jak kolejny raz :)
Taka samo odp. jak zawsze możesz pić z mlekiem tylko wliczasz je sobie do bilansu.
Proste

mozesz nawet z jogurtem naturalnym/kefirem zblendować i taki "deserek" sobie zjeść

Bo co chwile ktos truje mi dup* ze mleko jest zle i nie dobre tak samo owoce! Człowiek moze zgłupiec bo każdy cos innego gada, wychodzi na to ze na redukcji to tylko białka i zdrowe tłuszcze. A czy tak do konca jest to sama niewiem. Jesli bym tak wszystko stosowałą w swojej diecie jak każdy mówi to po redukcji efekt jojo gwarantowany!!!