Jestem początkujący i podchwytem podciągam się 4-5 razy, a nachwytem podciągam się 1 raz. Mój brat mówi że podciąganie podchwytem jest dla bab. To prawda?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Nieprawda, po prostu inny rodzaj chwytu. To tak samo jakbyś porównał np. wyciskanie na płaskiej leżąc i wyciskanie na skośnej.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz