Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
bialko170, wegle350, tluszcze70 , 3000kcal
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
zadne
Opisz swój plan treningowy
split 4x, partia 2xtyg
Cel cyklu
sucha masa miesniowa
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
20/25?
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
chyba endo
Stan zdrowia
bdb
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
zakola delikatne
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
klatka 105, martwy 150, przysiad 110
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
0
Napisanych postów
99
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1408
postanowiłem dorzucic ta mete.
Dorzuce w połowie cyklu i pociagne razem z propem 4tyg. Skoncze rowno i poleci odblok hcg i clomid.
Mysle ze dawka 20mg dziennie bedzie ok? Moja aktualna waga to 72kg
Szacuny
0
Napisanych postów
99
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1408
to jak to zrobic? chce wrzucic mete moze cos ruszy. Tylko ile, kiedy i jaka polecacie? Na bank mam dostep do alchemi dobra bedzie? Jak inna to sie zorientuje w temacie co moge ogarnac
Szacuny
0
Napisanych postów
99
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1408
ale niemam na tyle propa. zostało mi 1.5 ampułki . czyli niecałe 5tyg. a mety jeszcze nie mam bede miał za tydzien. ja myślałem żeby np w dwóch ostatnich tygodniach propa dorzucić mete. skończyć propa a mete jeszcze pociągnąć z 3 tyg. łącznie 5tyg mety. tylko nie wiem czy tak moge, czy najpierw musze odblokowac sie po propie?
Szacuny
0
Napisanych postów
99
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1408
ok mam juz wszystkie srodki. Tylko dzis kułem propa i za 2dni mija rowny miesiac a w flakonke zostały jakies max 3strzały. A powinna byc ponad połowa... Ciagle biore rowny 1ml. Wiec nie wiem co jest grane.
Czyli cykl skoncze tydzien-max dwa wczesniej niz zakładałem!!:/
została jedna pełna i 3 strzały a jestem na 28dniu.
Mete wrzuce od niedzieli, tylko chciałbym jeszcze sie dowiedziec jakie potrzebuje osłonki na zoladek/watrobe... a pytanie w poscie wyzej nadal aktualne, pozdro
Szacuny
0
Napisanych postów
99
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1408
chce zdac mała relacje i poprosic was o pomoc...
Dzis minał 30dzien. 15strzałow propa za mna. Powinno zostac 1.5ampułki. Została jedna i jeden shot.
Efekty:
waga+2.4kg
bic+0.5cm
brzuch+1cm
przedramie+1cm
klatka+2cm
barki-0
łydki-0
udo+1cm
Szczerze powiem ze nie tego sie spodziewałem. Dieta dopieta na maxa! Wydaje mi sie ze bije kujawiaka a te niewielkie przyrosty to zasługa samej diety.
Została mi jedna pełna ampułka, kontynuowac cykl na tesc+100tab mety, czy odrazu przeskoczyc na mete??